Vad man ska veta om videospelberoende
Videospelberoende är tvångsmässig eller okontrollerad användning av videospel på ett sätt som orsakar problem på andra områden av personens liv.
Ofta betraktas som en form av datorberoende eller internetberoende, har videospelberoende varit en ökande oro för föräldrarna, eftersom videospel har blivit vanligare och riktar sig ofta till barn. Videospel inkluderar dataspel, konsolspel, arkadspel och till och med mobiltelefon, PDA och avancerade miniräknare. Spel kan vara inbäddade i sociala nätverk som Facebook. Sedan 1950-talet har spel växit till en industri med flera miljarder dollar. Vissa människor är oroade över de långsiktiga effekterna av videospel, särskilt på barn.
Bekymmer sig på följande frågor:
- "Är videospel skadliga?"
- "Våll våldsamma videospel aggression?"
- "Är videospel beroendeframkallande?"
Medan forskning är otvivelaktig verkar det vara bevis för att videospel kan vara skadligt, kan öka aggression och kan vara beroendeframkallande. Men dessa effekter är mycket individuella och kan innebära många fler faktorer än bara den tid som spenderas spelar.
Hur man berättar om det är en missbruk
Forskningsstudier visar att endast 10 till 15% av videospelarna uppfyller kriterierna för missbruk. Tung spelanvändning definieras av American Medical Association som spelar i mer än två timmar per dag, men beräkningar av hur mycket tid spelare spenderar att spela videospel varierar från 6 till 12 timmar per vecka. Faktum är det faktiskt att rapporter tyder på att spelare spenderar ungefär en fjärdedel av fritiden som spelar videospel.
Med tanke på detta är det lätt att vara förvirrad om huruvida din eller någon annans spel faller i genomsnitt eller tunga områden.
Som med alla missbruk är det viktigt när man överväger möjligheten att missbruk av videospel inte bara överväger hur mycket tid som spenderas, men också den funktion som den tjänar individen. Videospel som en av en rad fritidsaktiviteter kan inte vara skadlig eller indikerar en missbruk. Å andra sidan, när spelspelet är beroendeframkallande, tar det över som personens huvudsakliga sätt att hantera livet, med andra viktiga områden i livet som försummas eller störs som ett resultat.
Videospelavvikelse eller överdrivning av videospel ses mest hos spelare i det ihållande multiplayer-speluniversumet, eller Massive Multiplayer Online Role Playing Game-MMORPG-spel för korta, som utgör 9,1% av spelarna och kan överlappa med andra typer av internetberoende eller datoravvikelse. Dessa spel håller många attraktioner för spelare - de är interaktiva, sociala, konkurrenskraftiga och hända i realtid. Forskning tyder på att MMORPG-spelare tenderar att vara ensamma, socialt marginaliserade personer som har svårigheter med sociala interaktioner i verkligheten. De kan känna att de har en mer positiv social erfarenhet och mer kontroll i virtuella relationer än de gör i den verkliga världen.
Kontroversen av Videospel Addiction
Liksom andra beteendemässiga missbruk är videospelberoende en kontroversiell idé.
Även om videospelforskning visar några störande effekter, särskilt hos yngre spelare, saknas långsiktig forskning och otillräckligt bevis för att slutgiltigt dra slutsatsen att övergrepp på videon är verkligen en missbruk. Dessutom måste försiktighetsmeddelanden från grupper som American Medical Association, som anser att videospel är potentiellt skadliga, behöva konkurrera med den aggressiva marknadsföringen av videospelindustrin, vars egen forskning inte överraskande visar några dåliga effekter.
Internet Gaming Disorder är för närvarande inkluderat som ett villkor för vidare studier i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V), "guldstandard" -referensen för mentala tillstånd. Därför, även om det ännu inte är erkänt som en störning, men de föreslagna kriterierna publiceras.
Hur är videospelberoende som andra beroendeframkallanden?
Videospelberoende liknar andra missbruk när det gäller hur mycket tid som spenderas, den starka känslomässiga anknytningen till aktiviteten och de mönster av sociala svårigheter som spelberoende missbrukare upplever. Som med andra missbruk spelar spelmissbrukare sig upp med spel och det stör familjen och andra delar av livet, till exempel skolan. Ju yngre barnen börjar spela videospel, desto mer sannolikt är de att utveckla beroende-liknande beteenden.
Som med andra beroendeframkallande beteenden finns det en rad olika svar på aktiviteten. Medan vissa spelare inte kan minska tiden som de spenderar spelar, upplever andra inte begär om de inte kan spela.
Skadliga effekter av videospel
Förutom missbruk har följande skadliga effekter visat sig vara relaterade till användning av videospel:
- Ökad risk för ljusinducerad anfall, muskuloskeletala störningar i övre extremiteterna och ökad metabolisk hastighet.
- Ökade aggressiva tankar och aggressiva beteenden, särskilt hos barn under 10 år.
- Minskad pro-social (kooperativ) beteende i sociala interaktioner.
Forskning med personer som är beroende av videospel visar att de har fattigare psykisk hälsa och kognitiv funktion, däribland sämre impulskontroll och ADHD-symtom jämfört med personer som inte har missbruk av videospel. Människor som är beroende av videospel har också ökade känslomässiga problem, bland annat ökad depression och ångest, rapporterar att de känner sig mer socialt isolerade och har större risk att få problem med internetpornografi.
