Symptom på ADHD hos vuxna

Många människor antar felaktigt att uppmärksamhetsbrist / hyperaktivitetsstörning (ofta kallad ADD eller ADHD) endast är en barndomsförhållande. Symptom på ADHD fortsätter dock ofta i vuxen ålder och lämnas obehandlad. Dessa symtom kan negativt påverka dagliga aktiviteter och orsaka kaos på relationer och arbetssituationer..

Faktum är så många som två tredjedelar av barn som har ADHD fortsätter att uppleva symptom på ADHD i vuxenlivet. Eftersom ADHD kan vara svårt att diagnostisera och så många tror att ADHD är ett barndomstillstånd, tillskriver många vuxna sina stresskampar eller den snabba världen i dag, då de i stället kan vara symtom på odiagnostiserad ADHD.

Utveckla ADHD i vuxenlivet

För att uppfylla kriterierna för en ADHD-diagnos måste vissa symptom som orsakar nedsättning ha varit närvarande i barndomen, vilket innebär att du inte kan diagnostiseras förrän senare i livet, men din ADHD utvecklades inte i vuxen ålder. Faktum är att symptom på ADHD kan uppstå så tidigt som ett barns förskoleår.

Möjliga tecken på vuxen ADHD

Om du tror att du kan ha ADHD, fråga dig själv följande frågor:

Gör du:

Få distraherad lätt?
Har svårt att koncentrera sig på en sak i taget?
Tenderar att vara oorganiserad?
Har svårt att fokusera eller uppmärksamma under konversationer, lyssna på andra eller läsa?
Glöm ofta saker som möten eller skyldigheter?
Har problem med att följa anvisningar som har flera steg?
Har svårt att starta och avsluta projekt?
Tenderar att ställa upp?
Har problem med att prioritera information?
Bli otålig enkelt?
Ofta känner sig rastlös och anslagen?
Förlora tidsspår och har problem med tidshantering?
Ofta misslyckas eller har svårt att hitta saker hemma eller på jobbet?
Agera innan du tänker igenom konsekvenser?
Tala eller spräng ut innan du tänker på vilken inverkan dina ord kommer att ha på andra?
Tenderar att ha många distraherande tankar?
Få uttråkad lätt?
Tenderar att göra sorglösa misstag när du måste jobba på ett tråkigt eller svårt projekt?
Ta risker ofta?

Om du svarade ja

Om du svarade ja på de flesta av dessa frågor och beteenden är tillräckligt stora för att de störa dina dagliga aktiviteter, är det möjligt att du har ADHD. Överväg att bekanta dig med några av de vanliga symptomen på vuxen ADHD. Låter dessa som din upplevelse?

Få hjälp

Medan du kan utbilda dig själv kan en noggrann diagnos endast utföras av en utbildad professionell. Depression, bipolär sjukdom, substansmissbruk, ångest och fobier kan alla ha samma symptom som ADHD, så det är viktigt att du söker professionell hjälp och arbetar med din läkare för att utesluta andra villkor som kräver olika behandlingar.

ADHD Diskussionsguide

Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmottagning så att du kan ställa rätt frågor.

Ladda ner PDF

Ställ upp en tid med en läkare eller annan medicinsk professionell som har erfarenhet av att utvärdera och behandla vuxen ADHD. Läs mer om testning för vuxen ADHD. När du äntligen är noggrant diagnostiserad kan du känna en stor känsla av lättnad när du äntligen förstår vad som har orsakat det problematiska beteendet och du kan gå vidare med ditt liv genom behandling.

Vanliga myter om ADHD