Dolda allergier i vardagliga produkter

Medan vaksamhet är en nödvändighet i livsmedelsallergiens värld är det inte ovanligt att glömma eller helt enkelt inte veta de dolda farorna som lurar gemensamt, dagligmat och icke-livsmedelsprodukter. Här är 14 saker att vara leery av (och undvika) om du har en matallergi.

Solskyddsmedel och lotioner

Var uppmärksam på trädmjölksoljor och extrakt som mandel extrakt och shea mutter smör som ingår i dessa produkter. Även om dessa sannolikt inte kommer att orsaka en större reaktion, kan det vara klokt att kjol runt dem och använda alternativa produkter. Även om det inte finns några avgörande studier som förbinder livsmedelsingredienser i solskyddsmedel och lotioner med en allergisk reaktion, kanske du vill undvika produkter som innehåller allergener.

Shampoo, Conditioners och Styling Products

Oljorna av nötter, som macadamia, tillsätts för att klara håret och förbättra lukten av hårprodukter. I likhet med solskyddsmedel och lotioner tyder inga studier på strikt undvikande, men kanske du vill rensa bort produkter med trädmjölk ingredienser. Var noga med att vara en ivrig etikett läsare för om ingredienser. 

kosmetika

Innan du ansöker eller investerar mycket pengar, kolla in ingredienserna på dina kosmetiska produkter - du kan se soja eller trädnötter som en del av produkten.

Dry Salad Dressing, Dip och Soup Mixes

Visst en genväg till att göra läckra aptitretare och måltider, dessa torkade blandningar kan innehålla mjölk, jordnöts, soja eller vete ingredienser. Köpare varnas!

Imitation Seafood (Surimi)

Medan ett hälsosamt alternativ om du skär på kött, är imitationskonserver, som krabba, ofta gjord med ägg, en nej-nej för dem med äggallergi. 

Marsipan

Alla dessa vackra kakor med färgglada, perfekt formade dekorationer och känsliga blommor är gjorda med marsipan, en pasta gjord av mandel. 

Alkohol

Om du inte borstar upp på dina alkoholredienser kan du bli förvånad att veta att ales, öl, bourbon och vin kan innehålla allergener som vete. Cream-baserade vätskor kan innehålla mjölkingredienser, och andra vätskor som Amaretto eller Frangelico kan göras med trädmuttrar. 

Worcestershire sås

Vanligtvis används som marinade för kött, eller en konditor, kan Worcestershire sås innehålla fisk, speciellt ansjovis. 

Spela Dough

När min dotter var i förskolan gjorde läraren sin egen lekdegg ur vanliga hushållsredienser. Kommersiell lekdeg kan innehålla vete, så ett alternativ behövs om du har en veteallergi.
Här är ett allergifritt lekdegrecept från American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI):

Cornstarch Play Dough:

1 kopp majsstärkelse
1 lb bakpulver
1 kopp vatten
1/8 tsk olja
Karamellfärg
 
I en stor kruka, kombinera ingredienser. Koka över medelvärme tills "mjölkad". Låt svalna på en tallrik, täckt med en fuktig trasa. Knead bra och lagra i en lufttät behållare.
Ersättare:  
Använd olja och färgämnen som är säkra för din allergi.

Fågelsåsblandning

På vintern sätter många människor upp sina fågelmatare för att erbjuda en löpande källa till näring för fåglarna. Men om du har en trädmut eller veteallergi kanske du vill tänka på det här. Nötoljor och vete finns ibland i kommersiella fågelsåtgärder.

Djur mat

Beroende på märket kan du hitta allergener på ingredienslistan på din favorithund eller kattmat. Även om de inte är avsedda att användas som livsmedel, kan sällskapsdjur innehålla trädnötter, jordnötter och soja. Även hantering av sällskapsdjur för vissa individer med matallergi kan vara en utlösare.

vacciner

Om du får en immunisering, fråga din läkare om ägg är närvarande i vaccinet. Vissa vacciner, som influensa (både inaktiverade och levande) kan innehålla små mängder ägg.

Vitaminer och mediciner

Att ta mediciner och vitaminer är tänkt att göra dig frisk, eller hur? Inte om du har en matallergi! Lurkar i några av dessa mediciner och vitamintillskott är soja, vete och äggallergener. Var noga med att titta på ingredienslistan, inte bara näringsprofilen!  

Lip Balm och Glosses

Fisk läppar? Om du har allergi mot fisk, var på utkik efter denna ingrediens i läppbalsam, glans och läppstift. Tack och lov, det gör de inte lukt som fisk!