Gurkmeja Tillskott och artrit
Vad är gurkmeja?
Gurkmeja (Curcuma longa, Curcuma domestica) är en 5- till 6-fots lång flerårig buske, som främst finns i Indien och Indonesien, liksom andra tropiska områden. Gurkmeja, som är bitter att smaka, tillhör ingefärafamiljen. Rötterna torkas till ett gult pulver så att det kan användas i mat, tygfärg och medicinska ändamål. Bland de medicinska syftet är det troligt att gurkmeja (aktiv ingrediens curcumin) har antiinflammatoriska egenskaper. Gurkmeja har använts i århundraden i ayurvedisk medicin som behandling av inflammatoriska tillstånd.Studier Föreslå antiinflammatorisk effekt
I studieresultat publicerade i november 2006 utgåva av Artrit och reumatism, Forskare som tidigare visat att gurkmeja kan förhindra gemensam inflammation hos råttor, utvidgade studien i ett försök att bestämma effekten och mekanismen för gurkmeja på artrit. De började genom att jämföra kompositionen av ett gurkmejaxtrakt som de hade förberett till kommersiellt tillgängliga gurkmeja kosttillskott, justerade doseringen och administrerades intraperitonealt till kvinnliga råttor. Resultaten avslöjade att en gurkme-fraktion som uttömdes av eteriska oljor hämmade gemensam inflammation och periartikulär leddförstöring. Lokal aktivering av NF-kappaB och expression av NF-kappaB-reglerade gener (kemokiner, cyklooxygenas-2 och RANKL) som förmedlar gemensam inflammation och förstörelse förebyggdes. Det avslöjs också att extraktet blockerade vägen som benresorption relaterade till benförlust. Forskare drog slutsatsen att resultaten stödde ytterligare forskning för att bedöma gurkemeja kosttillskott som en behandling för reumatoid artrit.En annan forskningsartikel publicerad i januari-februari 2013-numret av Biofactors beskrev också hur curcumin påverkar inflammation genom nedreglering av inflammatoriska transkriptionsfaktorer, cytokiner, redoxstatus, proteinkinaser och enzymer, vilka alla främjar inflammation.
Vad sägs om gurkmeja för artros? En studie publicerad 2009 i Journal of Alternative and Complementary Medicine jämfört 2 gram gurkmeja dagligen till 800 mg. ibuprofen dagligen i 6 veckor i studiedeltagare med primär knä artros. Resultaten visade att både gurkmejegruppen och ibuprofen-gruppen hade förbättrade smärtnivåer vid promenader och klättring. Men de som tog gurkmeja hade större förbättring med smärtnivåer vid stigning i trappor än ibuprofen-gruppen. Biverkningar var liknande, med halsbränna och yrsel som de vanligast rapporterade. Intressant var att deltagare i studien som tagit ibuprofen överensstämde mer med behandlingen än de som tog gurkmeja.
