Varför Knä Taping för artrosarbeten

Knäbindning är ett populärt behandlingsalternativ för personer som upplever knä artros. Terapeutisk knäbandning har visat sig minska smärta och funktionshinder i samband med knä artros.

Vad är knäbana?

Knäbindning är applikationen och positioneringen av tejp för att rikta knäet i en mer stabil position. Den förbättrade anpassningen kan minska stress och belastning på de mjuka vävnaderna som omger knäet och förbättrar artrosens symptom. Bandets exakta position är viktigt, och fysioterapeuter är utbildade i korrekt knäbandsteknik. Patienter kan också lära sig att hantera behandlingen själv.

Hur knäborttagning minskar smärta

Medan knäbindning rekommenderas för vissa artrosepatienter finns det inte mycket vetenskapligt bevis som stöder rekommendationen. Man tror att knäbandslag orsakar subtila förändringar i ledtrycket som också kan:

• minska belastningen på inflammerad mjukvävnad runt knäet
• förbättra patientens medvetenhet om kroppsställning
• förbättra quadricep muskelstyrka
• hjälp att kontrollera knäet för att förhindra knäböjning eller låsning

Vem det kan hjälpa till

Knäbindning anses vara ett enkelt och billigt behandlingsalternativ för hantering av symtom i samband med knä artros. Patienter kan överväga att knäbanda om några av de konservativa behandlingsalternativen har misslyckats. Sådana alternativ inkluderar:

• värme eller is
• sulor
• tandställning

Knäbindning kan också användas med andra behandlingsalternativ, till exempel artrosmedicin, hyaluronanjektioner eller steroidinjektioner. När en patient har svår smärta och det totala knäutbytet har rekommenderats som den bästa lösningen, kan knäbandage inte erbjuda tillräcklig nytta.

effektivitet

Det finns två studier som oftast citeras beträffande effektiviteten hos knäbandet. Den första studien, som publicerades i mars 1994 från British Medical Journal, hade 14 studie deltagare och användes för att utvärdera effektiviteten av knäbandet på artros patienter. Studien saknade emellertid en kontrollgrupp av patienter som inte tapades, var kortvariga och hade begränsade mål. Trots detta fann det sig att en 25 procent minskad smärta inträffade hos patienter med patellofemoral ledsjukdom efter att patella (knäskålen) hade blivit medialt eller mot mitten i fyra dagar.
Den andra studien, som publicerades i juli 2003 av British Medical Journal, anses vara den främsta studien på knäbandslagning. Det involverade 87 studerande deltagare med knä artros som slumpmässigt tilldelades terapeutiska tejp, kontrollband eller inga tejpgrupper. Studien varade i tre veckor och det var en treveckors uppföljningsperiod.
Tolv fysioterapeuter utbildades för att bana på knäna så att det övre tejpen gav medial glid, medial tilt och anteroposterior lutar till knäskyddet. Ett nedre tejp placerades för att avlasta antingen den infaspatella fettkudden (fettmassa som upptar området mellan patellar-ligamentet och den infangelära synovialveckan i knäleden) eller pes anserinus (förenade senor i benet). Även om det här låter ganska tekniskt, är det viktigt med en exakt placering av tejpen.
Forskare från den andra studien (Hinson et al.) Slog fast att terapeutiskt tejp som applicerades varje vecka och användes i tre veckor reducerade signifikant smärta med 38 till 40 procent och förbättrad funktionshinder hos patienter med knä artros. Fördelen med knäbandslagning varade i tre veckor efter tapning hade blivit stoppad.