Bipolär Hypomania Quiz

Hur vet du om du är hypomanisk? Perioder av hypomani är möjliga om du har Bipolär I eller Bipolär II störning. Denna frågesport hjälper dig att avgöra om du någonsin har haft hypomani. Du kan använda resultaten när du pratar med en vårdpersonal (även om du inte har fått diagnosen bipolär för närvarande).

Quiz är skrivet som om du för närvarande upplever en episod, men du kan också använda den för tidigare perioder när du misstänker att hypomani inträffade. Om så är fallet, överväg en period på minst 4 dagar när vissa symtom från varje grupp var närvarande varje dag, för större delen av dagen.

Observera att detta inte är ett formellt diagnostiskt test. Resultaten är avsedda för din användning när du pratar med en läkare om din mentala tillstånd.

Hypomania Självtest

Håll räkna med antalet frågor där ditt svar är "Ja" i varje grupp.

Grupp 1

Har du haft en ovanlig ökning av energi och / eller aktivitet?
Känner du dig onormalt glad, även om inget i ditt liv kan ta reda på det? Glädjen kan ha börjat med något speciellt, men lyckan har varit längre än normalt.
Är ditt humör onormalt expansivt?
Är du onormalt irriterad utan någon riktig anledning?

Grupp 2

Dessa symtom bör utgöra en märkbar skillnad från ditt normala beteende eller erfarenhet, och observeras av andra.

Känner du dig grandiös, eller är din självkänsla högre än normalt? Till exempel tycker du att du är bättre på en uppgift eller aktivitet än alla andra runt dig (när du normalt inte känner så)?
Känner du dig vilad efter bara några timmars sömn?
Pratar du mer än vanligt, eller känner du ofta att du absolut måste fortsätta prata?
Har du racing tankar eller talar du extremt snabbt, hoppar från ämne till ämne (idéflöde)?
Är du väldigt lätt distraherad?
Är du fysiskt extremt rastlös, eller stöter du på impulsprojekt (t ex tömmer alla dina garderober på en gång runt klockan 3 eller ringer 25 vänner för att bjuda in dem till en grill den eftermiddagen)?
Tar du dumma risker utan att tänka på möjliga konsekvenser? Eller spenderar du pengar hänsynslöst?

Grupp 3

Ger dina beteenden orsak allvarlig svårigheter i ditt liv (till exempel svåra problem i relationer eller på jobbet eller i skolan, du förlorar jobbet på grund av dem, etc.)?
Har du hallucinationer, eller är du vansinne?
Har du varit på sjukhus på grund av dina symptom för att förhindra att du skadar dig själv eller andra?

NOTERA: Några ja svaret i denna grupp reglerar hypomani; Tänk på Bipolär Mania Quiz istället.

scoring

Obs! När du har skrivit dina resultat är det viktigt att läsa om andra viktiga faktorer.

Grupp 1:
0-1 Ja = 0 poäng
2 + Ja = 1 poäng

Grupp 2:
0-2 Ja = 0 poäng
3+ Ja = 1 poäng

Resultat

I allmänhet är 2 poäng nödvändiga för att kunna diagnostiseras som hypomanisk episod. Förekomsten av ett antal symtom i någon enskild grupp är dock en indikation på att du behöver en mental hälsoutvärdering. Din läkare kan fortfarande konstatera att du har bipolär sjukdom.

Andra möjligheter:

Du kan uppleva mani snarare än hypomani.
Du kanske har en blandad episod.
Du kan ha en annan psykiatrisk diagnos som cyklotymi.

Andra viktiga faktorer

Du måste också överväga dessa element:

Började dina symptom med användning av ett olagligt läkemedel? Om Ja, en diagnos av hypomani kan inte bekräftas, men du bör omedelbart söka behandling.
Har dina symtom påbörjats efter användning av receptbelagt läkemedel eller annan medicinsk behandling? Om Ja, närvaro eller frånvaro av bipolär hypomani måste utvärderas av en läkare, men återigen bör du söka behandling omedelbart.

Sammanfattningsvis

De psykiatriska symptomen som anges ovan är alltid en anledning till oro och kan indikera en hypomanisk episod. Om du är orolig av någon av dem, är det söka medicinsk hjälp