Länken mellan Borderline Personality Disorder och ilska

Intensiv, otillbörlig ilska är ett av de mest oroliga symptomen på borderline personality disorder (BPD). Det är faktiskt så intensivt att det ofta kallas "gränsöverskridande raseri".

Trots att ilska är ett centralt inslag i BPD, är det väldigt lite om varför människor med BPD upplever ånger annorlunda än andra människor eller hur denna erfarenhet är annorlunda.

Ny forskning skingrar emellertid ljuset på gränsen raseri.

Olämplig ilska i BPD

Borderline anger är mer än bara en standard känslomässig reaktion. I Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, femte upplagan, är ilska i BPD beskrivet som "olämplig, intensiv ilska eller svårighet att kontrollera ilska".

Anledningen till att ilska i BPD kallas "olämplig" är att nivånivån verkar vara mer intensiv än vad som motiveras av situationen eller händelsen som utlöste den. Exempelvis kan en person med BPD reagera på en händelse som kan tyckas vara liten eller ovillig för någon annan, till exempel ett missförstånd, med mycket starka känslor av ilska och ohälsosamma uttryck för ilska, som att skrika, vara sarkastisk eller bli fysiskt våldsam.

Forskning om ilska i BPD

Medan gränsenvändighet länge varit ett ämne för debatt och spekulation bland BPD-specialister, har det bara nyligen blivit ett fokus för noggrann forskning. Experter granskar nu hur kantlinjens ilska är annorlunda än vanlig ilska och varför det uppstår.

Mer specifikt försöker forskare att förstå huruvida det är lättare att angripa personer med BPD, har mer intensiva vrede svar eller har mer långvariga vrede svar än människor utan BPD (eller om det är en kombination av dessa faktorer).

En studie undersökte ilska hos personer med BPD jämfört med personer utan BPD som svar på en ilskande produktion. Denna studie visade att personer med BPD rapporterade samma nivå av ilska som de friska kontrollerna (som svar på berättelsen). Men de friska kontrollerna rapporterade att deras ilska sjönk snabbare över tid än de personer med BPD rapporterade.

Så det kan inte vara att människor med BPD har en starkare vrede reaktion, men att deras ilska har en mycket längre tid än andra människor upplever.

Vidare visar andra undersökningar att ilska i BPD kan utlösa rökning (när någon tänker om och om sin eller sina arga erfarenheter). Detta repetitiva tänkande skapar en ond känslomässig cykel som förvärrar människans ilska och ökar dess längd (som stöds av ovan nämnda studie). Så småningom utlöser den långvariga och intensiva ilska aggressivt beteende som en person engagerar sig i för att lindra deras raseri.

Forskning på detta område är mycket preliminärt, och mycket mer arbete behövs för att fullt ut förstå hur och varför människor med BPD upplever gränskontakt.

Behandling av BPD

Det finns ett antal terapier som kan användas för att behandla borderline personlighetsstörning, inklusive det ofta försvagande symptomet av ilska.

Psykoterapi: De flesta psykoterapier för BPD riktar sig till de starka ilska svaren som människor med BPD rapporterar och uppvisar. Till exempel, i dialektisk beteendeterapi (DBT) lär patienterna färdigheter för att hjälpa dem att bättre hantera sin ilska och minska arg utbrott.

Andra typer av psykoterapi för BPD, inklusive schema-fokuserad terapi, överföringsfokuserad terapi och mentaliseringsbaserad terapi, riktar även ilska.

mediciner: Medan det inte finns några mediciner för BPD som för närvarande är FDA godkända för att behandla sjukdomen, finns det några som har visat sig minska ilska i BPD.

Dessa BPD-mediciner är dock troligen mest effektiva när de används i samband med psykoterapi. Detta beror på att mediciner kan ändra intensiteten av ilska, de kan inte helt förhindra eller radera en persons ilska när en livsstressor eller svåra situation uppstår.

Ett ord från Verywell

Om du eller en älskad har svårigheter med gränsöverskridande ilska, var vänlig och försök vård av en terapeut eller annan mentalvårdspersonal. Du (eller din älskade) kan få kontroll över detta störande symptom och må bättre.

I slutändan är det viktigt att komma ihåg att ilska i sig är en vanlig känsla, så att uppleva arga reaktioner betyder inte att du har BPD. Kom ihåg att en person med borderline personlighetsstörning upplever frekventa, extrema och olämpliga ilskautbrott som ofta leder till destruktiva beteenden som fysiska slagsmål.

Men om du har svårigheter med ilska kontroll, är det en bra idé att nå ut till en mentalvårdspersonal.