4 Hjärnspel Apps för människor med Chemobrain
Vanligen kallad "kemobrain", mildt kognitivt underskott efter kemoterapi är ett kontroversiellt ämne bland läkare, forskare och patienter. Forskningsresultat om orsaken till kemobrain är motstridiga. Vissa studier visar kemoterapi som orsak, medan andra pekar på andra synder, som själva cancer. Oavsett orsak upplever människor olika grad av kognitiv nedgång efter behandling och det finns ingen rekommenderad behandling eller medicin för att lindra symtomen.
Medan orsaken fortfarande är oklart, har vissa studier visat att spela hjärnsträningsspel kan öka minnet, öka uppmärksamhetsspänningen och öka fokusen. Studierna, även om de var små, visade lovande resultat. En Lumos Labs-studie som leds av en Stanfordforskare hittade hjärnträningsspel förbättrade behandlingshastighet, ordfunn och verbalt minne hos kvinnor som tidigare behandlats med kemoterapi för bröstcancer. En annan studie utförd av Posit Science gav liknande resultat.
Tanken att hjärnträningsspel ökar kognitiv funktion är inte ny. Faktum är att flera stora studier har visat att spel, pussel och andra mentalt stimulerande aktiviteter kan försena starten av Alzheimers sjukdom.
Det finns flera program som används av neurovetenskapliga experter, som Cogmed och Cognifit för att öka kognitiv funktion. Ingen utvecklades specifikt för mildt kognitivt underskott efter kemoterapi. Forskningen pågår i hur dessa science-backed program kan öka hjärnans prestanda i kemobrain drabbade. Tyvärr är dessa program kostnadseffektiva och inte täckta av de flesta försäkringsplanerna. Den goda nyheten är att det finns flera gratis eller billiga hjärnträningsspel online som kan bidra till att öka kognitiv funktion.
Dessa appar, med undantag av Lumosity och Brain HQ, har inte inkluderats i forskning om kemoterapiinducerat kognitivt underskott. Forskning som involverar hjärnträningsspel och andra tillstånd och sjukdomar som på liknande sätt påverkar kognitiva förmågor har givit positiva slutsatser.
1. Lumositet
Lumosity, en webbplats och mobilapp, syftar till att "förbättra ditt minne, uppmärksamhet och övergripande hjärnans prestanda genom vetenskapliga hjärnsträckor". Lumosity skapades av Lumos Labs, skapades av neurovetenskapliga och har visat sig vara effektiv i flera studier, inklusive en som involverar kemobrain-lider.Efter att ha slutfört en första bedömning skapar Lumosity ett personligt träningsprogram baserat på dina resultat. Efter granskning av bedömningsresultat får du möjlighet att anmäla dig till en utökad version av programmet mot en avgift. Om du väljer att uppgradera, finns det flera planer som innehåller en familjeplan och en livstidsabonnemang.