Mat att äta när du har diarré från kemoterapi

Diarré är en extremt vanlig bieffekt av kemoterapi. Digestive problem som diarré uppstår på grund av hur kemoterapi läkemedel är utformade för att fungera. Cancerceller delas snabbt - snabbare än de flesta cellerna i kroppen. Kemoterapi läkemedel arbetar genom att rikta in dessa snabbt delande celler. Men vissa vanliga celler i våra kroppar delar också snabbt, inklusive våra hårfollikelceller och cellerna i magen i magen och matsmältningssystemet. Kemoterapi läkemedel kan helt enkelt inte skilja skillnaden mellan dessa normala, snabbt delande celler och cancerceller, så drogerna attackerar också dessa celler. Det är därför vi upplever håravfall och matsmältningsbesvär när de genomgår kemoterapi.
Först bör du veta att rapportering av eventuella biverkningar till din läkare är väsentlig under behandlingen - även de som du kan tycka vara orelaterade med behandlingen. Diarré kan bli allvarlig, särskilt för att det snabbt kan leda till uttorkning. När du har rinnande tarmrörelser, förlorar du mycket vätskor med varje episod. Den goda nyheten är att din läkare sannolikt kan ordinera mediciner för att förhindra och behandla diarré.

Äta bra under kemoterapi

Aptitförlust är mycket vanligt och kan inträffa när som helst under behandlingen, så dra nytta av din aptit medan du har det! Kom ihåg att äta välbalanserade måltider som består av magert protein, färgglada frukter och grönsaker och massor av koffeinfria vätskor.
Att äta väl är viktigt under behandlingen, särskilt när du lider av diarré. Det finns mat som du kan äta för att hjälpa till att lindra det. Nyckeln är att konsumera livsmedel som är lågfibrer eller har pektin, en löslig fiber. Kaliumrika livsmedel är också bra.

Rekommenderade livsmedel när du upplever diarré inkluderar:

bananer
vitt ris
spaghetti
krämad spannmål
Höstost och yoghurt är acceptabla mejeriprodukter, medan andra bör undvikas.
äppelmos, persikor och aprikos nektar och annan kokad eller konserverad frukt utan skinn
vitt bröd
potatisar
skinnfritt vitt kött inklusive kyckling, kalkon eller fisk

Om du fortsätter att ha diarré, undvik följande livsmedel:

fet, fet mat
söta livsmedel för att inkludera gelé, godis, sylt och fruktjuicer
livsmedel som innehåller mejeri (smör, mjölk, ost, glass etc.)
kolsyrade drycker
bönor, nötter och frön
cruciferous grönsaker
alkohol (kan irritera matsmältningsorganet, alkohol rekommenderas vanligen inte under behandling)
kaffe och te
artificiella sötningsmedel (kan orsaka diarré hos vissa personer)

Kom bara ihåg att ditt matsmältningssystem är mycket känsligt just nu och kommer att fortsätta att vara under behandling. Även om din aptit inte har förändrats, måste du vara försiktig med de livsmedel du konsumerar, eftersom de kan störa din mage, även om de inte före behandling.

Staying Hydrated är viktig när du upplever diarré

Som nämnts ovan, när du har diarré, förlorar du vitala vätskor med varje tarmrörelse. Byte av de förlorade vätskorna är viktigt och borde ske genom att dricka klara vätskor utöver det rekommenderade dagliga intaget av vatten. Gatorade, Powerade och även Pedialyte är utmärkta rehydrationsvätskor eftersom de innehåller glukos och natrium som hjälper till att återställa tillräckliga elektrolytnivåer. Genom att dricka ytterligare vanligt vatten för att ersätta förlorade vätskor kan du minska natrium- och kalciumhalterna i kroppen, vilket kan vara farligt.