Muntsköljningsrecept att använda under kemoterapi

Det finns receptbelagda och diskreta munsköljningar som kan användas för att lindra munsmärta under kemoterapi, men det finns också recept som du kan använda för att göra din egen. Orala biverkningar av kemoterapi, såsom munsår, är inte bara smärtsamma men kan orsaka problem med allt från att äta till att prata.
Kemoterapi kan leda till torrhet i munnen. När du har för lite saliv kan ditt tandkött utveckla sår, eller till och med infektioner. Din mun kan samla bakterier, men ditt saliv, när det har en hälsosam balans mellan enzymer, kan försvara dig mot ovänliga bakterier och virus. För att hålla dina naturliga orala bakterier balanserade kan du behöva skölja din mun flera gånger om dagen. 
Innan du använder någon form av munsköljning är det viktigt att du pratar med din onkolog. Beroende på svårighetsgraden av dina symtom, kan hon rekommendera att du gör egna sköljningar, köper en produkt (eller om din apotekare har skapat en) som magisk munvatten eller trippel sköljning, eller istället rekommendera en receptbeläggning.

Munsår

Det är också viktigt att lära sig om kemoterapiinducerad munsår eftersom det finns många förändringar som du kan göra i din kost som kan minska obehag.

Gör dina egna munsköljningar

Nedan finns flera munsköljningar som du kan göra och använda hemma. Vissa sköljningar fungerar bättre för vissa människor än andra, så du kan behöva försöka några.

Soda och Salt Mouth Skölj

1/4 tsk bakpulver
1/8 tsk salt
1 kopp varmt vatten
Blanda väl tills salt löses upp. Skölj munnen försiktigt, var försiktig så att du inte sväljer blandningen. Följ detta med en vanlig vattensköljning för att rengöra eventuellt kvarvarande salt eller läsk.

Soda Mouth Skölj

1 tsk bakpulver
1 kopp varmt vatten
Blanda väl för att lösa upp natron. Det här är en bra sköljning att använda före och efter en måltid eftersom det kan lugna eventuell smärta i mukosit, vilket gör det lättare för dig att äta bra. Swish och spytt, men svälj inte denna blandning.

Saltvattenmunstycke

1/4 tsk salt
1 kopp varmt vatten
Blanda väl för att lösa upp saltet. Denna saltvattensköljning ligger nära den naturliga kemin i ditt eget saliv. Detta kan få mår sår att må bättre. Skölj väl med rent vatten för att avlägsna överskott av salt.

Salt och Soda Skölj för Gummy Mouth

1/2 tsk salt
2 matskedar natron
4 koppar varmt vatten
Denna sköljning hjälper till att neutralisera syra i munnen och hjälper till att lösa upp eller lossa tjockt, gummy saliv. Drick inte det, skölj bara och spotta ut det.

Peroxid Skölj För Crusted Sår

1 kopp väteperoxid
1 kopp vatten eller
1 kopp saltvatten (1 tesked salt i 4 koppar vatten)
Om du har crusty munsår, försök att använda sköljningen tre eller fyra gånger om dagen i två dagar. Använd inte det i mer än två dagar åt gången, eftersom det kommer att förhindra mukosit från läkning. Använd en icke-peroxid sköljning i två dagar innan du återvänder till denna blandning.

Hantering av munsmärta och sår

Förutom att undvika mat som kan vara smärtsamt och med munsköljningar finns det flera saker du bör vara medveten om när det gäller munnen vård under kemoterapi.

Tandvård

Om du ska ha kemoterapi, se till att du har en tandprov och rengöring två veckor före din första infusion. Vid behandling, kontakta din tandläkare om problem uppstår.

Trast

När munsår uppstår kan sekundära svampinfektioner ibland förekomma. Detta kommer vanligtvis att visas som en vit beläggning över slemhinnorna i munnen. Om du utvecklar tröst, kommer din onkolog att vilja behandla dig

Håll hydratiserad

Försök att dricka minst 64 gram vätskor varje dag. inte dricka vätskor som kommer att torka ut dig - så undvik alkohol och koffein. Drick lugnande saker som mjölk shakes, icke-citrus sportdrycker, näringsdrycker och vatten. inte drick irriterande eller astringerande vätskor som ingefära öl eller grapefruktjuice.

Torr mun

Om du har kroniska problem med torr mun, fråga din läkare om att använda artificiellt saliv som Caphosol lösning eller smärtstillande läkemedel. Att hålla din mun frisk kommer att minska risken för orala biverkningar under behandlingen. Det betyder att du kommer att kunna äta bra, vara stark och återhämta sig från behandlingen snabbare.

När ska du ringa din läkare

Mundsår kan ibland bli smittade, och när ditt antal vita blodkroppar är lågt på grund av kemoterapi kan detta vara allvarligt. Var noga med att kontakta din läkare omedelbart om du utvecklar feber om du tror att du kan vara uttorkad om du utvecklar gula eller fula dräneringar från din mun eller om dina munsår orsakar problem med att äta eller dricka.