Hantering när du har fibromyalgi och du är upptagen Ingenting är fel
Det är vanligt för oss med fibromyalgi och kronisk trötthetssyndrom att höra det, eftersom dessa sjukdomar inte diagnostiseras med blodarbete eller bildbehandling utan istället är diagnoser av utslagning.
De flesta tror att alla dessa negativa resultat är goda nyheter. Men när du vet att något är fel, när det stör ditt liv, när du är orolig att det inte kommer att gå iväg eller - värre - kan vara något dödligt, är det sista du vill höra, "Allt ser bra ut. "
Med tanke på det kan det vara svårt att fortsätta trycka på din läkare för att ta reda på vad som händer. Men många av oss tycker att det är viktigt att göra exakt det eftersom det leder till diagnos och behandling.
När det kommer från vänner eller familj
Vi kan köra in i ett verkligt problem när familjemedlemmar eller vänner adopterar "ingenting är fel med dig" attityd. Detta händer ofta eftersom de har svårt att tro på någonting när det inte finns något bevis på att de kan se. Människor vill kunna titta på något och säga, "Det finns problemet, där."Med dessa villkor (och många andra) är det bara inte möjligt. Dessutom tenderar våra symtom att fluktuera. När du känner, och därmed hur du beter sig, är inkonsekvent, lägger den till deras tvivel.
Om du står inför en sådan situation kanske du vill överväga ett par alternativ. Utbildning kan hjälpa till, inklusive artiklar som förklarar sjukdomen eller att få dem att följa med dig till läkarens möte.
Om det är ett primärt förhållande i ditt liv (make / maka, förälder, barn, romantisk partner) kan du få par eller familjerådgivning för att hjälpa dem att bättre förstå situationen.
Om det är ett mindre betydelsefullt förhållande och utbildningen inte är effektiv, tänk på om det förhållandet är nödvändigt. Giftiga relationer kan göra mycket skada, och ibland kan vi bli bättre utan någon speciell person i våra liv.
När det gäller vissa människor, som medarbetare, har vi ingen kontroll över deras närvaro i våra liv och det är bara inte lämpligt att försöka utbilda dem om dina hälsoproblem. I sådana fall kan du behöva bestämma om du vill ha en handledare eller personalresurs person skulle vara till nytta.
Oavsett andra människors åsikter om dina tillstånd, försäkra dig om att det här är verkliga fysiologiska sjukdomar med årtionden av forskning bakom dem. Du har ett gott företag i miljontals människor runt om i världen som delar din diagnos samt dina symtom och dina rädslor. Det är viktigt att försöka hitta stöd där du kan.
