Droginducerad solkänslighet i fibromyalgi / kronisk trötthetssyndrom

Jag har aldrig hört talas om fibromyalgi eller kronisk trötthetssyndrom som orsakar solkänslighet (även om det inte skulle överraska mig - vi kan vara känsliga för nästan allt). Men nu har jag upptäckt att vi kan bli ljuskänsliga på grund av våra mediciner.
Du kanske har märkt ljuskänslighet på de långa biverkningslistorna. Jag tar fem separata droger som har potential att orsaka det, och nu får jag en riktigt bra titt på hur obehagligt det kan vara!
Vilka droger kan orsaka solkänslighet? Här är en lista över de som är vanligast för oss:

Tricykliska antidepressiva medel: Elavil (amitriptylin,) Sinequan (doxepin,) Norpramin (desipramin,) och mer;
SSRI: Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) Paxil (paroxetin,) och mer;
Antiinflammatorier: Motrin (ibuprofen,) Relafen (nabumeton,) Anaprox / Aleve (naproxen,) och andra;
Antihistaminer: Zyrtec (cetirizin,) Claritin (loratadin,) Benadryl (difenydramin,) och andra;
Antivirala medel: Zovirax (acyklovir) Symmetrel (amantadin);
Antikonvulsiva medel: Neurontin (gabapentin,) Lyrica (pregabalin,) och andra;
Flexeril (cyklobenzaprin,) en muskelavslappnande medel;
Sedative / Hypnotics: Ambien (zolpidem,) Sonata (zaleplon,) Librium (klordiazepoxid,) Xanax (alprazolam.)

Andra droger som kan orsaka det inkluderar orala preventivmedel, kortikosteroider, diabetiska läkemedel, antipsykotika, hjärtmedicin, antibiotika och cancermedicin.
De droger jag tar som kan orsaka det är Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hydroxyklorokin) och metotrexat. (Plaquenil är för min autoimmuna sköldkörtelsjukdom och metotrexat är för min autoimmuna artrit.)
Men jag har varit på de flesta av dessa droger i flera år och hade inte haft problem. Metotrexatet är det nyaste, så jag är ganska säker på att det inte är synden själv, eller det fungerar med de andra drogerna för att orsaka reaktionen.

Min erfarenhet

Jag spenderar inte mycket tid i solen. Faktum är att jag spenderar mycket mer tid på att försöka undvika det! I sommar har jag haft två fall där jag befann mig utanför och inte kunde undvika direkt solljus under långa perioder.
Första gången började jag ha den här udda sensationen: det var som små pinpricks slumpmässigt runt mina armar. Först trodde jag att det började regna, men ingen annan kände det. Då började det känna sig som lilla nerverna och jag visste att det bara var min kropps senaste konstighet. Det gick dock bort, och jag tänkte inte mycket på det.
Åtminstone tänkte jag inte mycket om det förrän en dag förra veckan. Jag var på semester med min familj och satt på en härlig Oregon-strand med massor av solskyddsmedel på, och för länge kände jag de små pinpricksna igen. Den här gången började de heta och arbetade upp till ganska smärtsamma. Det slutade inte förrän ungefär 36 timmar efter att jag var ute av solen och det lämnade efter röda, svullna, intensivt smärtsamma områden.
Jag är av irländsk härkomst och huden blir inte vitare än min. Jag känner solbränna intimt. Det här var ingen solbränna.
Jag blev bränd på några ställen där jag hade försummat solskyddsmedel - runt basen på min nacke och strax under en ärm. Dessa områden kände sig som en vanlig solbränna - de var röda och heta, och de skadade när de berördes.
Men de andra ställena, i första hand mina fötter och mina händer, var otroligt uppblåsta och hade ständigt spetsar över dem hela tiden. Det enda som hjälpte var att blötlägga dem i kallt vatten, men när jag tog dem ut upphettades de och svällde upp igen och smärtan var tillbaka.
Jag gjorde lite forskning och insåg snart att detta var ganska typiskt för fotosensibilitet, och mer specifikt fototoxicitet. (Det skiljer sig från fotoallergi. Du kan lära dig mer om båda här: Medicin och solkänslighet.)
Behandlingen av solkänslighet är att sluta ta medicinen eller undvika solen. Jag vet att jag ska välja den andra, eftersom det är ganska mycket vad jag gör ändå, och jag gillar att vara i mycket mindre smärta som jag skulle vara utan meds. Det kommer att ta lite arbete och lite extra planering, men tro mig, det kommer att vara värt det om jag kan undvika den typen av smärta.
Jag tänker redan på att behöva långa sommarbyxor i stället för shorts och capris och lätta långärmad skjortor. En stor hatt verkar vara ett måste. Jag kommer också troligen att dra runt en gräsmatta som vi har som medföljer ett paraply. Och - gasp - kanske till och med slutna skor, som skrämmer mig för att jag har extrem värmekänslighet i mina fötter och föredrar dem nakna. Men vi gör vad vi måste göra, inte vi?