Språknedskrivning i fibromyalgi och CFS

Om du har fibromyalgi eller kronisk trötthetssyndrom och är frustrerad av språkproblem, är du inte ensam! Det är vanligt att människor med dessa villkor söker sig själva i sina hjärnor för enkla ord som de bara inte kan komma ihåg. Vid andra tillfällen kan personer med dessa diagnoser få svårt att skriva eller förstå språk.
Med den här översynen kan du lära dig varför människor med dessa sjukdomar ofta har problem med språk och möjliga behandlingar för att avhjälpa dessa störningar.

symtom

Språksvagning är ett symptom på fibromyalgi (FMS) och kronisk trötthetssyndrom (ME / CFS). Det är en del av ett kluster av symtom som kallas "fibro mist" eller hjärnfog.
Vi har inte bevis på att dessa språkförluster är knutna till kända sjukdomar, men dessa problem liknar dem som hör samman med en rubbningsstörning som kallas dysfasi (eller afasi, om det är svårt.) En del fibromyalgiforskning visar en viss fördröjning av namnåterkallelse, liknar nominell dysfasi, som innehåller substantiv.

orsaker

Forskare vet ännu inte varför människor med FMS eller ME / CMS kan få språkkunskaper. Dysfasi och afasi är i allmänhet kopplade till hjärnskada eller degenerering, såsom från stroke. Emellertid har vi inte bevis på att FMS eller ME / CFS kan orsaka denna typ av degeneration.
Experter har flera teorier om möjliga bidragande faktorer. De tror att en brist på återställande sömn kan leda till dessa problem såväl som onormalt kranialt blodflöde eller volym. Hjärnanormaliteter, för tidig hjärnåldring eller mental distraktion på grund av smärta kan alla orsaka språkproblem att utvecklas också.

behandlingar

Hjärndimmsymtom förbättras i allmänhet när smärta och utmattningsnivåer är välbehandlade. Om du har problem med att hantera ditt tillstånd har du dock flera alternativ för att lindra kognitiva symptom. Rådgör med din läkare, läs medicinska böcker eller sök efter välrenommerade webbplatser för information om kosttillskott, kostförändringar och kognitiv utbildning för personer med FMS eller ME / CFS.

Påverkan på ditt liv

Språkproblem kan orsaka frustration och förlägenhet. De brukar vara oförutsägbara och kan störa samtal när som helst. De är ofta värre när vi är stressiga.
När du inte kan kommunicera effektivt kan det vara svårt att upprätthålla relationer eller hålla ner ett jobb. Ibland kan folk tro att du är full, desorienterad eller bara inte så smart. Det är möjligt att bli rädd för kommunikation, och den ångest som orsakar kan göra problemet värre. Det är viktigt att hantera dina stressnivåer och lära sig att vara lugn när din hjärna faller.

Hantera språkminskning

Att hitta effektiva sätt att hantera språknedgång kan hjälpa till att lindra några av de känslomässiga och sociala konsekvenserna. Om du exempelvis tycker att det är lättare att skriva än att tala, kan du ha en enklare tid att kommunicera via e-post eller text när det är möjligt.
Se till att de närmaste du förstår detta symptom så att de kan vara tålmodiga eller hjälpa dig när du kämpar för att hitta ett ord. På jobbet kan du begära ett rimligt boende, till exempel att få instruktioner i stället för muntligt.
Med tiden, korrekt behandling och hantering och effektiva hanteringsstrategier kan språkförluster bli mindre problem. Nyckeln är att fortsätta arbeta och fira varje litet steg framåt.