Vad känns fibromyalgi?

"Jag har haft mycket smärta på senare tid, plus jag är utmattad och min läkare vet inte varför. Det är en typ av smärta som jag aldrig har känt förr, och det är över hela kroppen. Någon föreslog nyligen att det kan vara fibromyalgi, så jag började läsa om det. Jag kom över många referenser till "den unika smärtan vid fibromyalgi", men inte exakt vad som är unik om det. Jag har också sett att det finns många andra symptom, inklusive problem med tänkande och minne, och jag har haft några av dem också.
Jag vill verkligen gå till min nästa läkares möte med några förslag i åtanke, men jag vet inte om jag ska ta upp fibromyalgi. Så snälla, kan du berätta för mig, hur känns fibromyalgi? "

Svar:

Det är en svår fråga att svara kortfattat eftersom fibromyalgi kan variera kraftigt från person till person. Vi har emellertid vissa vanliga upplevelser av smärta och andra symtom som kan vara till hjälp för dig.
Många personer med fibromyalgi pratar om brännande smärta, som om nålens och nålens känsla av blodet rusar tillbaka i din fot efter att ha sovit. Andra beskriver värk överallt som om de har blivit bultade av en köttmjölkare. Vissa får också elektriska zing. Det är också vanligt att höra om smärtsam hud som känns som att den har solbränt.
Många av oss har smärta som inte verkar vara meningsfullt. Det kan vara vanligtvis ofarliga saker, som en kall bris, mjukt tyg som rör sig över huden eller lätt tryck från ett handslag. Bygeln på ett löst passande par byxor, eller bältet på en badrock, kan orsaka sårande smärta. Bra remmar, elastik i strumpor och underkläder, och taggen i en tröja kan bli stora källor till irritation eller smärta.
Våra smärtor kan variera från milda till försvagande och förändras-ofta och snabbt hela dagen. En dag kan vi ha låga smärtnivåer och kunna fungera något normalt, medan andra dagar vi är bedridden med det. Du kan känna att hitta ett ögonblick och sedan få smärta i dig och få dig att känna att du drabbades av en buss.
Om det här låter som en stor annorlunda smärta, beror det på det. Du kan lära dig mer om dem här:

• 7 typer av fibromyalgi smärta

Utöver smärta

Fibromyalgi innebär mycket mer än bara smärta. Andra frekventa symtom inkluderar att vakna känner sig oförskämd, som om du inte har sovit alls. Sömnstörningar är vanliga också, inklusive:

• Willis-Ekboms sjukdom
• Sömnapné
• Sömnlöshet

Då finns det den kognitiva dysfunktionen som du nämnde, som ofta kallas fibro dimma. Det kan göra oss oförmögna att tänka klart eller komma ihåg vad vi bara gjorde. Kortsiktig minnesförlust är vanlig, och många av oss förlorar möjligheten att multi-task.
Vi kan ha svårt att komma ihåg vad vi läser, lära in nytt material eller absorbera vad folk säger till oss, särskilt om det är något som tävlar för vår uppmärksamhet. Andra vanliga problem är att göra enkel matematik, bli desorienterad i kända omgivningar eller till och med lägga en enkel mening tillsammans. Många säger att de tycker att deras hjärna är packad i bomull.
Många av oss har en hel rad udda små symtom som är besvärliga men inte någonstans nära så illa som de tre största av smärta, trötthet och kognitiv dysfunktion. Det är vanligt att höra någon med denna sjukdom säga, "Jag trodde att jag var den enda", eftersom de korta listorna över symptom som vi vanligtvis stöter på inte inkluderar dem.
En av de vanligaste uppsättningarna av andra nivåer är känslor. Detta tillstånd involverar ett alltför känsligt nervsystem, och det kan göra oss reagerar illa på all sorts sensorisk inmatning. Höga eller repetitiva ljud, ljusa eller blinkande ljus, starka kemiska luktar (t.ex. tvättstället i livsmedelsbutiken) kan alla utlösa en rush av symtom. Det kan tyckas ojämnt att ett ljud skulle ge dig sveda i buken, men det är den typ av ovanliga reaktioner som vi kan ha till de sakerna.
Läs mer:

• Fibromyalgi Symtom

Pratar med din läkare

När det gäller att uppbringa fibromyalgi till din läkare som en möjlig diagnos, bör du förstå att du kan möta med viss resistans. Anledningen till det kan variera, eftersom det är för tidigt att läkaren helt enkelt inte "tror" att tillståndet är verkligt. Här är information om det:

• Diagnostiserande fibromyalgi
• Varför kommer inte min läkare att diagnostisera mig med fibromyalgi?

Ett ord från Verywell

Fibromyalgi har många symptom gemensamt med andra villkor, så samtidigt som det lönar sig att bli informerad om vad du kan ha, försök inte hoppa till slutsatser om vad som orsakar dina symtom. Det är viktigt att vara öppen och arbeta med din läkare genom vad som kan vara en lång, frustrerande diagnostisk process. Kom ihåg att ditt mål är att få en noggrann diagnos så att du kan hitta rätt behandlingar för dig.