Kan kallt väder göra dig sjuk?

Den här frågan har sannolikt ställts sedan första gången influensan gjorde någon sjuk. När allt kommer omkring är det kallt och influensasäsong när vädret är kallt, så det måste finnas en anslutning, eller hur? Inte exakt. Oavsett hur många gånger din mamma och mormor sa att du inte skulle gå ut i kylan eftersom du skulle få en förkylning eller influensa, fungerar det inte så.

Vad som verkligen gör dig sjuk?

Sanningen är influensan och förkylningen orsakas av virus. Det finns över 200 virus som orsakar de symptom som vi kallar förkylning. Rhinovirus orsakar en majoritet av förkylningar, men de kan orsakas av koronavirus, enterovirus och andra också. Eftersom det finns så många virus som orsakar dessa symtom, kan det aldrig vara ett botemedel mot förkylning. Influensan å andra sidan orsakas av influensaviruset.

Varför blir vi sjuk när det är kallt utanför

Människor blir sjuka oftare på vintern eftersom de utsätts för varandra mer än på sommaren. När det är kallt ute, tenderar folk att stanna inne och är mer benägna att sprida bakterier till varandra. Också för att skolan är i session är barnen runt om varandra hela dagen och är inte rädda för att dela sina bakterier. Med så många människor i så nära kontakt är sannolikheten för att ge bakterier mycket högre när det är kallt ute än när det är varmt och människor är utomhus.
Det finns också bevis nu att virus sprids lättare genom torr luft. När det är kallt ute är luften torrare både utomhus och inuti (där människor har sina värmare), vilket kan göra det enklare för bakterier att passera från en person till en annan. Men det är inte det kalla vädret som orsakar förkylningen; det kan bara göra det lättare att sprida viruset.

Kan regnigt väder bidra till att bli sjuk?

I tropiska områden där det inte blir kallt, förekommer vanligt och influensasäsong generellt under regnperioden. Men igen är dessa sjukdomar inte orsakade av regnet. De är bara vanligare eftersom människor kommer i närmare kontakt med varandra än de gör under torrsäsongen.

Skydd mot kall och influensa

Det viktigaste att komma ihåg under kalla och influensasäsongen är att skydda dig mot dessa bakterier när du är runt andra människor. Virus överförs genom kontakt mellan människor, så var noga med att tvätta händerna ofta, få ditt årliga influensavaccin, ta hand om din kropp och undvik människor som du vet är sjuka. Försök att undvika att röra ditt ansikte så mycket som möjligt, eftersom det är hur de flesta andningsvägarna kommer in i kroppen.