Kan jag använda gnugga alkohol för att få ner en feber?
Jag har hört alla dessa frågor och bekymmer och många fler. Det verkar som om alla har sina egna idéer om när det är viktigt att sätta ner temperaturen och hur man bäst gör det.
En av de vanligaste "gamla kvinnornas berättelser" om hur man får feber att bryta är att svampa huden med gnidningsalkohol. Jag har även hört talas om att människor badar bad i att gnugga alkohol för att försöka sätta ner feber.
Fungerar det? Är det även säkert?
Besvarandet är en rungande NEJ. När du gnuggar alkohol på en persons hud kan den absorbera i kroppen och faktiskt leda till alkoholförgiftning. Risken är ännu högre hos barn.Att använda gnugga alkohol för att sänka temperaturen är farlig och ineffektiv. Kroppstemperaturen går upp vanligtvis eftersom immunsystemet försöker slåss mot en infektion. Som ett resultat går våra inre termostater upp i ett försök att döda de bakterier som försöker göra oss sjuka. Men de höjer inte bara vår hudtemperatur, den inre kroppstemperaturen stiger, så att bara kyla av huden kommer inte att hjälpa till att sänka temperaturen markant. Om det kommer ner kommer det bara vara tillfälligt och oftare är resultatet att kärnkroppstemperaturen ökar eftersom alkoholen får dig att känna dig så kall att du börjar rusa och din inre temperatur går upp.
Vad kan du göra?
Det säkraste och mest effektiva sättet att sänka temperaturen är att ta feberreducerande läkemedel som ibuprofen (Motrin eller Advil) eller acetaminofen (Tylenol). De tar lite tid att arbeta, upp till en timme, men det mesta kan effektivt sätta ner feber och få dig eller ditt barn att trivas mer bekvämt..Du kan också använda ljumma trasor på pannan och under armarna, även om detta bara kan tillfälligt minska temperaturen. Men så länge de inte är extremt kalla kan de användas för att göra personen med febern mer bekväm.
Det är viktigt att komma ihåg att reducera temperaturen är för komfort. Fevers är inte farliga, men de kan få dig att känna sig obekväma
När ska du vara orolig?
För det mesta bör fevers inte vara en anledning till oro. Fevers är nästan aldrig farliga och kan vara bra eftersom de är ett av våra naturliga försvar mot infektioner. Men de gör oss obekväma och med hjälp av feberreducerande läkemedel kan vara till hjälp för att lindra lite av det obehag.Om du eller ditt barn har feber ska du kontakta din vårdgivare eller söka läkarvård för:
- Feber över 100,4F hos ett spädbarn yngre än 3 månader
- Tecken på svårtandning (wheezing, retracting, arbetad andning eller blå eller grå färgning i ansikte och läppar)
- Ett barn som inte kommer att le, spela, äta eller dricka även efter att ha tagit feberreducerande läkemedel
- Du upplever också nacksmärta och stelhet
- Du har ett nytt utslag och blåmärken som visas
- Ditt barn gråter och kan inte tröstas under en längre tid (vanligtvis en timme eller längre)
Ett ord från Verywell
Om du har några problem med din feber eller feber i ditt barn, kontakta din vårdgivare. Du kanske inte behöver ses, men din sjuksköterska eller läkare kan hjälpa dig att räkna ut om du gör det.Gnugga alkohol bör aldrig användas för att sänka feber. Det är farligt och ineffektivt.
