Hur länge bor du hemma med maginfluensan?
Inte många anser att man lämnar huset när mageinfluensan träffas. Det börjar ofta med upprepade kräkningar och det är svårt att gå någonstans när du knappast kan stanna ut ur badrummet. Men ibland minskar symtomen men stannar fortfarande och du kan undra hur länge du verkligen behöver stanna hemma för att hålla det från att sprida det till andra människor.
Denna fråga kan vara ännu svårare för föräldrar att svara när deras barn är sjuka. Om du behöver komma tillbaka till jobbet och är osäker på om ditt barn är tillräckligt bra för att gå till skolan - vad är riktlinjerna?
Vad är skillnaden mellan en infektion från ett virus eller bakterier?
Allmänna rekommendationer för hur länge du ska stanna hemma
I allmänhet behöver du stanna hemma eller hålla dina barn hemma i 24 timmar efter att symtom på sjukdomen avtar. Detta inkluderar kräkningar och diarre. Och glöm inte febern.Om ditt barn har feber är hon smittsam och är mer benägna att sprida sina bakterier till alla hon kommer i kontakt med. Även utan feber är maginfektioner mycket smittsamma och sprids lätt från person till person när du har symtom.
Det kan vara frestande att skicka ditt barn till skolan om de gick hela natten utan kräkningar eller har diarré, men vänta en hel 24 timmar efter det att den sista episoden inträffade är viktig eftersom symptomen kunde återvända. Om du gör det till en hel dag och natt utan symptom är det osannolikt att de kommer att dyka upp igen efter det.
Hur återställs snabbt
Om du har att göra med ett magavirus och vill få symptomen att sluta så fort som möjligt, finns det flera steg du bör ta omedelbart. Många människor förlänger utan tvivel sin sjukdom och symtom eftersom de behandlar dem felaktigt.Du bör inte äta eller dricka omedelbart efter kräkning. Låt din mage tid att vila efter det har utvisat allt i det är viktigt. Du måste vänta minst 15 minuter efter kräkningar innan du försöker ta en liten smuts av vatten. Att öka ditt vattenintag med en liten mängd kommer att se till att din kropp kan hantera det utan upprepade kräkningar.
Behandling av dina symtom ordentligt när du har ett magavirus är viktigt för att återhämta sig snabbt. När du är symptomfri under 24 timmar kan du återvända till jobbet eller skolan.
Smittsam period
Den sanna tiden som du smittar när du har ett magavirus beror på vilket virus som orsakar dina symtom.Två av de vanligaste orsakerna till "maginfluensa" - norovirus och rotavirus - kan spridas i upp till 2 veckor efter att du har återhämtat sig. De är också smittsamma innan symtom uppstår, så det kan vara svårt att undvika att sprida dem till andra eftersom du inte ens vet att du är sjuk.
Frekvent och korrekt handtvätt är det bästa sättet att minska virusets spridning.
Hur lång är magen influensa smittsam för?
Ett ord från Verywell
Att komma ihåg att tvätta händerna mycket ofta, särskilt efter att ha använt badrummet, byter blöjor och före och efter att ha ätit, är det mest effektiva sättet att minska risken att du fångar eller sprider ett magavirus. Om du har ett ungt barn finns det ett rotavirusvaccin tillgängligt för att förhindra denna mycket allvarliga orsak till svår diarré hos barn.Lär dig att tvätta dina händer
