Vem ska inte få influensaskott
Det finns dock vissa grupper av människor som verkligen inte får influensavaccinen, eller som åtminstone behöver diskutera fördelarna och nackdelarna med sina vårdgivare. För dessa människor kan vaccinet utgöra fler risker än det är värt, eller det kan även vara livshotande.
De som inte ska få vaccinen
- Barn under 6 månader gamla
- De med en allergisk reaktion på tidigare influensavacciner
- De som är allergiska mot någon del av influensavaccinet
- Alla med feber (vanligtvis över 101 F) eller måttlig till svår sjukdom vid tidpunkten för vaccinationen. vänta tills du är bättre
- Historien om äggallergi (Läs mer om influensavaccinet är säkert för personer med äggallergier.)
- Någon som har en historia av Guillain Barre syndrom inom sex veckor efter att få influensavaccinet.
Varför det är viktigt
Vi har också djupgående artiklar om varför influensaskott är viktigt för vissa personer med hög risk. Om du har något av följande bekymmer, var noga med att läsa om hur och varför influensavaccinet är viktigt för dig.- Astma
- Hjärtsjukdom
- Äldre vuxna och äldre
- Vårdgivare
- Cancer patienter
- Hospice Patienter
- Gravid kvinna
- Barn
Vad mer kan du göra?
Influensavacciner är inte perfekta. De ger inte 100% skydd mot influensan för alla som får en. De flesta år är de ungefär 65% effektiva. Forskare arbetar på sätt att göra säsongsinfluensavaccinet mer effektivt - eller ännu bättre - för att skapa ett som vi inte behöver få varje år: en som skulle ge bättre skydd och varar i flera år. Tyvärr är vi inte där ännu, och nuvarande vacciner är det bästa vi har. Trots sin relativt låga skyddshastighet är de fortfarande det bästa alternativet att skydda sig mot influensan.Om du väljer att inte bli vaccinerad eller om du ingår i någon av kategorierna ovan och du inte kan få ett influensavaccin, se till att du tar dessa andra steg för att hålla dig frisk under influensasäsongen:
- Tvätta dina händer: Förutom att få ett influensavaccin, är det vanligast att tvätta händerna ofta för att förhindra influensa och hålla sig frisk under kall och influensasäsong (eller när som helst!). Se till att du gör det ordentligt, så att du får full nytta och faktiskt får bakterierna från dina händer.
- Undvik att röra ditt ansikte: Även om du tvättar dina händer ofta kommer dina händer i kontakt med miljontals bakterier varje dag. Om du berör ditt ansikte, ögon, näsa eller mun, efter att du har berört något som har bakterier på det (dörrknappar, datortangentbord, telefon, skrivbord, någon annan person etc.), introducerar du dessa bakterier i din kropp och där är en chans att de kommer att göra dig sjuk. Det är svårt att undvika att röra ditt ansikte, de flesta av oss gör det mycket mer än vi inser, men om du gör en medveten ansträngning kan du minska antalet gånger du gör det och kan undvika några av dessa sjukdomar.
- Tänk på antivirala läkemedel om du blir sjuk: Om du har hög risk för komplikationer från influensan eller om du bor hos någon som är, prata med din vårdgivare så snart du märker symtom som du tror kan orsakas av influensa. Antivirala läkemedel kan minska svårighetsgraden av dina symtom och din sjukdoms varaktighet samt minska risken för att du skickar den till någon annan.