Top COPD Myths Debunked

Liksom någon sjukdom, är KOL inte saknad missuppfattning. Det finns ett antal COPD-myter som är helt falska och inte stöds av vetenskaplig forskning. Men som en populär myt är det faktum att informationen du hörs björnar lite lik sanningen gör lite för att stoppa det från att skickas runt, antingen muntligt eller via internet. Om du har KOL, är det viktigt att du inte köper in i dessa felaktigheter och istället utbildar dig själv om fakta så att du kan utbilda andra.
Låt oss ta en titt på några av de vanligaste myterna kring COPD och slutligen debunkera dem.
1

KOL är en dödsförklaring

Risken är att du, när du ursprungligen diagnostiserades med KOL, gick i chock. Du kanske har frågat din läkare, "Hur lång tid måste jag leva?" Även om det är viktigt att förstå det finns faktorer som påverkar livslängden hos KOL, vissa förändringar i livsstil och behandling, inklusive rökavbrott, mediciner, kost och motion kan förändra sjukdomsförloppet.
2

Endast rökare får COPD

Hur många gånger har du anklagats för att vara rökare eftersom du har COPD? Även om COPD främst orsakas av rökning är rökning inte den enda orsaken till sjukdomen. Det finns genetiska och miljömässiga riskfaktorer som också ökar risken att utveckla KOL.
3

Det finns ingen effektiv behandling för KOL

Inte sant alls. Faktum är att enligt den globala initiativet för obstruktiv lungsjukdom kan COPD-behandling "förebygga och kontrollera symptom, minska frekvensen och svårighetsgraden av exacerbationer, förbättra hälsotillståndet och förbättra övningstoleransen".
4

Astma är KOL

Även om astma en gång inkluderades i det breda spektrumet av störningar som klassificerades som KOL, är detta inte längre tillämpligt. De är två väldigt separata sjukdomar när det gäller sjukdomsutbrott, frekvensen av symtom och reversibilitet av luftvägsobstruktion.
5

KOL är en sjukdom av gammal ålder

Det är sant att de flesta människor diagnostiseras med KOL i femte eller sjätte decenniet av livet, men människor som har en genetisk form av KOL som orsakats av alfa-1-antitrypsinbrist kan få sjukdomen mycket tidigare i livet, ofta mellan åldrarna av 32 och 41.
6

Människor med KOL bör inte träna

Ja, motion kan vara svårare än det som brukade vara när du diagnostiserats med KOL, men det betyder inte att du inte ska träna, även om det gör dig andfådd. Övning är ett av de bästa sätten att öka ditt självkänsla, förbättra din hälsotillstånd, känna dig bättre övergripande och leva en högre livskvalitet.
7

En hälsosam kost gör lite för att förbättra KOL

Visste du att din vikt och de livsmedel du äter är direkt relaterade till den mängd energi du har? Och att människor med KOL behöver så mycket som 10 gånger energi hos en frisk person att andas? Det betyder att en person med KOL kan kräva mer kalorier än en frisk person (dock inte så mycket som 10 gånger mer). En hälsosam kost ger dig inte bara den energi du behöver andas, men den hjälper till att förhindra förvärring av KOL och undernäring, två vanliga komplikationer av KOL.
8

KOLS betyder slutet på mitt sexliv

Fel! Många par undviker sexuellt intimitet helt och hållet eftersom de fruktar att dyspné kommer att göra dem oförmögen att fullfölja agerandet. Medan det är sant att personer med KOL ofta blir mer lindade under sex än vad de gjorde tidigare, det finns steg du kan ta och lätta sexpositioner du kan försöka som hjälper dig att behålla intimitet med din partner.
9

KOL är en mansjukdom

Borta är uppfattningen att COPD uppträder mer övervägande hos män. Faktum är att år 2000 markerade det första året som fler kvinnor än män dog av sjukdomen. Denna trend kommer sannolikt att fortsätta och öka, eftersom antalet kvinnliga rökare också ökat de senaste åren.
10

Mina lungor kommer att reparera sig när jag slutar röka

Tyvärr är COPD en irreversibel process. När diagnosen har gjorts är skadan klar och lungorna reparerar inte själva. Men rökningstopp är det bästa sättet att sakta sjukdomsprogressionen och öka överlevnaden hos personer med KOL. Fördelarna med att sluta börjar nästan omedelbart efter att du sätter ut din sista cigarett.