Hur genetik kan vara en faktor i depression
Ingen vet exakt vad som orsakar det, men depressionen verkar ha en genetisk komponent. Medan din genetiska smink säkert kan inverka på huruvida du slutar med depression betyder det bara att du potentiellt är mer mottaglig för att utveckla depression, inte att du nödvändigtvis kommer att.
Hur genetisk faktor i depression
Första graders släktingar, det vill säga föräldrar, syskon och barn, av personer med stor depression har visat sig ha en till tre gånger högre förekomst av större depression än deras normala motsvarigheter.
Tvillingstudier, som ser på hur ofta tvillingar har samma egenskaper, ger också bevis på en genetisk länk. Par av fraternal (icke-identiska) tvillingar befanns ha stor depression med en hastighet av 20%. Men med par av identiska tvillingar, vilket innebär att de delar samma genetiska material, steg hastigheten till omkring 50%.
Hittills har inga genetiska studier identifierat vilka specifika gener som är förknippade med större depression. Det är troligt att större depression är ett genetiskt komplicerat tillstånd som involverar flera gener och möjligen flera arvsmetoder.
Andra orsaker till depression
Genetik är inte den enda potentiella orsaken till depression. Andra faktorer kan innefatta:
- Hjärnkemi. Personer som är deprimerade verkar ha lägre nivåer och minskad funktion hos neurotransmittorer, vilka är de kemikalier i hjärnan som påverkar humör och välbefinnande.
- Olika hjärnstruktur. Studier har visat att personer med depression kan ha fysiska skillnader i hjärnan. Forskning görs fortfarande på detta.
- hormoner. När hormoner är oroliga för orsaker som graviditet, sköldkörteln eller klimakteriet kan detta utlösa depression, särskilt hos personer som redan är mottagliga.
- Extrema stress. Vissa människor utvecklar det som kallas situationsbetingad depression, även känd som anpassningsstörning med nedsatt humör, som svar på en mycket stressig situation eller trauma.
Vilken som helst av dessa faktorer kan förvärras av en genetisk predisposition till depression, men omvänt kan någon som inte har någon genetisk predisposition till depression utveckla det också.
symtom
Depressiva symptom kan variera från person till person, men i allmänhet, för att vara officiellt diagnostiserad med stor depressiv sjukdom, måste du ha fem eller flera av dessa symtom och har haft dem i minst två veckor:
- Förlust av nöje i aktiviteter som du en gång haft
- Äta mer eller mindre än du brukade, vilket kan innefatta viktminskning eller vinst
- Känner sig trött och / eller saknar energi
- Endera sover för mycket eller för lite
- Känna sig hopplös, värdelös och / eller skyldig
- Tankar om självmord eller död
- Känner sig ledsen, ängslig eller upprörd ofta
- Är irriterande och / eller rastlös
- Fysiska symptom, såsom huvudvärk eller magont
Behandling
Depression behandlas typiskt med medicinering, psykoterapi eller en kombination av de två. Det kan ta lite tid att räkna ut den bästa behandlingsplanen för varje person, så försök att vara tålmodig om du nyligen har diagnostiserats med depression. Se till att hålla en öppen kommunikationslinje med din mentalvårdspersonal när det gäller eventuella biverkningar som du kan uppleva, liksom andra läkemedel, vitaminer eller örter som du tar som kan störa din depressionstillverkning.
