Vad är självmordstanken?
Självmordstanken beskriver tankar, fantasier, idéer eller bilder i samband med att begå självmord. Denna term betecknas också ibland självmordstankar. Ordet ideation definieras som bildande eller underhållande idéer.
Passiv vs Aktiv självmordstank
För tonåringar kan tankar om självmord sträcka sig från flyktiga tankar om självmord för att göra verkliga planer för att avsluta sitt liv. Av denna anledning diskuterar psykiatriska proffs självmordsföreställning när det gäller att vara antingen passiv eller aktiv.
Passiv självmordsföreställning om självmord omfattar upplevelse av vaga idéer om att begå självmord. Självmord betraktas som ett möjligt sätt att sluta smärtan, men vanligtvis tas ingen åtgärd.
Aktiv självmordsföreställning är när en tonåring upplever persistenta tankar om självmord och fortsätter att känna sig hopplös. När idén är aktiv börjar en tonåring vidta åtgärder för att utföra ett självmordsförsök.
Vad som orsakar självmordsföreställning?
Suicidalitet i tonåren orsakas ofta av obehandlad depression eller drogmissbruk och måste alltid tas på allvar.
Varningstecken på självmordstanken
Det finns många tecken på att din tonåring kan uppleva självmordstankar. Var på utkik efter:
- Isolering och återtagande från social kontakt, speciellt om det är plötsligt
- Att vara självförstörande eller engagerande i riskupptagande beteenden
- Att leta efter och / eller förvärva innebär att begå självmord, till exempel att få en pistol eller mycket medicinering
- Extrema humörsvängningar
- Ofta pratar om döden eller döende
- Att säga saker som "Jag önskar att jag var död" eller "Jag önskar att jag aldrig föddes"
- Att ge bort ägodelar av ingen särskild anledning
- Uttryckt hopplöshet eller en känsla av att fånga sig utan utväg
- Byter sovande, ätande eller andra mönster
- Göra en punkt att säga adjö till människor
- Börja använda alkohol och / eller droger, eller använda dem oftare
- Ändra uppenbara egenskaper hos deras personlighet
- Blir extremt upprörd, upprörd, deprimerad och / eller orolig
Kom ihåg att varningsskyltar kan vara annorlunda för varje enskild person, och vissa tonåringar håller dessa tankar och känslor till sig själva. Om du känner att din tonåring visar några av dessa tecken eller bara inte verkar vara helt själv, var noga med att kontakta din läkare så snart som möjligt möjlig. Tidig inblandning är viktig med all psykisk sjukdom och om självmord är något som din tonåring tänker på är det en nödsituation.
Ett exempel på självmordsidé
Ivana, 15 år, känner sig väldigt ledsen när hennes bästa vän rör sig bort och hon upplever en djup känsla av ensamhet och osäkerhet. En natt finner hon sig själv om självmord som ett sätt att avsluta de smärtsamma känslorna hon har. Hon bildar sig själv och tar en flaska piller och driver till en djup sömn som hon inte kommer att vakna upp från. När hon vaknar nästa dag har hennes självmordsföreställning förändrats, hon vet att det är ett alternativ men känner sig bättre och bestämmer sig för att ringa en vän hon inte har talat med i ett tag.
Vid nödsituation
Om du eller din tonåring behöver omedelbar hjälp för självmordstankar, ring 911 eller ditt lokala nödnummer omedelbart. Alternativt kan du ringa ett självmords hotline nummer. I USA ringer du den nationella självmordsförsörjningslivslinjen vid 800-273-TALK (800-273-8255).
