När känslan av skuld hos barn kan vara depression
När barn har långvariga eller alltför stora skuldkänslor kan det vara ett viktigt varningssignal för depression. Föräldrar och vårdgivare av barn kan lära sig att identifiera när skuld kan indikera en potentiell depressiv sjukdom med denna granskning av depression och skuld hos barn.
Vad är skuld?
Skuld är en universell känsla som de flesta alla kommer att känna vid någon tidpunkt i sina liv. Människor upplever vanligtvis skuld när de har gjort (eller inte gjort något) som kränker en personlig tro eller värde.
Emellertid är känslor av överdriven och obelämd skuld gemensam hos barn med depression, såsom stor depressiv sjukdom, depressiva episoder i bipolär sjukdom och dystymi. Ett barn med depression kan klandra sig för allt som går fel, även om det inte är hennes kontroll.
Tyvärr tenderar skuldkänslor att producera andra negativa känslor, såsom sorg, värdelöshet och hopplöshet. Ett barn med depression kan känna sig skyldig i att inte kunna delta i hennes normala dagliga aktiviteter, vilket bara får henne att känna sig värre.
När skulden kan indikera depression
Eftersom skuld är en vanlig känsla kan det vara svårt att veta när det är en lämplig reaktion och när det kan vara ett tecken på något mer, som depression.
Föräldrar och vårdgivare kan börja med att fråga ett barn vad han känner sig skyldig till och varför. Om han har en logisk förklaring till sina känslor och hans skuld bara varar i några dagar kan det vara ett lämpligt svar.
Föräldrar kan också få insikter om barnets beteende från syskon, andra familjemedlemmar och lärare. Visa barnet bara skuldkänslor hemma, eller uppvisar barnet dessa symtom, även i skolan eller medan man leker med vänner? Observationer från andra kan hjälpa till att ge föräldrarna en fullständigare bild av situationen vid handen.
Om det inte förefaller vara en logisk förklaring till barnets känslor av skuld eller om barnets känslor verkar vara oproportionerliga mot situationen, kontakta en sjukvårdspersonal eller en psykisk sjukvårdspersonal. Detta går dubbelt om du märker något av följande oroliga symtom.
- Hennes känslor förvärras
- Skuld som varar mer än två veckor
- Hon har ytterligare symptom på depression hos barn
- Hon kan inte fungera i sin normala dagliga verksamhet
- Hon har tankar eller handlingar av självskada eller självmord
Länken mellan skuld och ångest
Skuldkänslor är också vanliga symptom på ångestsjukdomar, så det är viktigt att veta att överdriven och ihållande skuld ensam inte alltid indikerar depression. Har ditt barn uppfört sig på ett oroligt sätt som svar på andra situationer?
Lider du av ångest eller har familjemedlemmar som gör det? Du kommer sannolikt att behöva överväga alla dessa faktorer när du försöker bestämma om ditt barns känslor är hälsosamma eller inte.
Om du är oroad över ditt barns känslor eller beteenden, prata med en sjukvårdspersonal eller psykiatri för att få ditt barn att utvärderas. Ju tidigare ditt barn får lämplig behandling, desto snabbare kan skulden för onödig skuld lyftas.
Om ditt barn eller någon annan du känner har självmordstankar, kontakta den nationella självmordsförsökslivslinjen på 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
