Dating när du har IBD

Dating är en stor del av att vara ung, och du bör inte sakna kul eftersom du har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD (Crohns sjukdom eller ulcerös kolit)). Du kan fortfarande vara en del av den sociala scenen, även om du kan välja att delta i färre parter än du brukade. Dating och IBD är inte ömsesidigt exklusiva - du behöver bara hålla några saker i åtanke innan du går ut.
Om du mår bra Det finns ingen anledning att du inte kan gå ut med dina vänner. Du kan känna dig mer trött än du gjorde innan du diagnostiserades med IBD, så du vill vara säker på att du kan gå och gå hem om du behöver. Du kanske inte kan äta samma mat som du gjorde tidigare, så planera förut för att försäkra dig om att om maten är inblandad finns det något du kan äta tillgängligt.
Om du inte mår bra men du vill ändå inte passera ett stort datum eller parti, måste du göra lite mer planering. Om du kan, försök att gå ut någonstans så att du enkelt kan göra det till ett badrum. En restaurang, en film, eller i ditt hus eller ditt vänner hus är förmodligen de enklaste platserna.

• Ät något hemma innan du går ut så att du kan undvika att äta någon av dina nej-nej matar.
• Ta med dig din medicin om du behöver ta det medan du är ute. Du kan alltid ursäkta dig själv i ett lugnt hörn eller på toaletten om du inte vill svälja piller framför dina vänner.
• Håll din utflykt kort om du kan, och kom hem igen innan du är riktigt trött. Om ditt datum tycker att du går, för att du inte har det bra, kan du alltid täcka genom att säga att du inte mår bra eller att du har något annat litet problem (som läxa eller tidigt möte kanske).

När ska man avslöja

Du undrar nog om du borde berätta för din pojkvän / flickvän eller din förälskelse att du har IBD. Hur mycket du berättar, när du berättar, och även om du berättar, kommer att vara helt upp till dig. Du kan ta upp det direkt, eller du kan vänta och se hur din vänskap utvecklas. Båda sätten är OK-det beror bara på det du är mest bekväm med.
Om du bestämmer dig för att du hellre vill ta upp det direkt kan du vara lite vag först. Din vän behöver nog inte veta varje detalj, men du kan bara säga att du har "magproblem" eller till och med "matsmältningsbesvär". Du kan alltid prata mer om din vän har frågor, eller du kan gå in på det igen vid någon annan tidpunkt.
Oavsett vad du gör, kom alltid ihåg att du inte är din IBD. IBD är en del av ditt liv, men det är inte vem du är. Alla som inte vill vara vänner med dig eftersom de inte kan hantera IBD är inte någon du behöver i ditt liv, ändå. Du förtjänar vänner som stöder dig och hjälper dig att bli bra.