Gör din Humira-injektion mindre smärtsam

Biologiska läkemedel har förändrat hur autoimmuna tillstånd behandlas, vilket ofta ger effektivare hantering av sjukdomar som inflammatorisk tarmsjukdom (IBD). När det gäller Humira (adalimumab) kan läkemedlet ges hemma genom injektion, antingen i en självinjektionspenna eller med en spruta. En patient kan injicera sig själv eller ha hjälp med en vän eller en familjemedlem. Injektionerna kommer naturligtvis att orsaka viss smärta, vanligtvis mild, men Humira kan orsaka en brännande känsla. Av den anledningen kan det vara till hjälp att prova olika sätt att skära ner på det obehag som kan kännas som stinging eller bränning.
Det är nog inte nödvändigt eller till och med klokt att använda alla dessa tekniker för varje injektion. Faktum är att vissa av dessa idéer kan fungera för att minska smärta och andra kanske inte eftersom alla är olika. En bra teknik kan vara att prova en eller två vid nästa injektion och bestämma sedan om de är effektiva. Var noga med att diskutera eventuella ändringar i en injektionsrutin med en sjukvårdspersonal, till exempel läkare som ordinerat läkemedlet eller sjuksköterskan som gav träningen om hur man injicerar.
Humira-laddningsdosen är utmanande eftersom det innebär att man får flera skott på samma dag, men det är gjort på en läkarmottagning. Före utnämningen för den första uppsättningen injektioner bör en diskussion om smärtlindring under laddningsdosen vara en prioritet.

Smärtstillande

Användningen av smärtstillande medel mot överklagande medel kan hjälpa till att minska obehag från injektioner. Men för människor som lever med IBD är det viktigt att diskutera användningen av smärtstillande medel med en gastroenterolog. Vissa smärtstillande medel kan vara säkrare att använda med IBD än andra, så få tydliga instruktioner om vad som kan tas och hur mycket som är viktigt.

Värm upp penna

Det rekommenderas att Humira hålls kylt tills det är klart att använda. AbbVie, tillverkarna av Humira, rekommenderar att du tar injektionspenna ur kylan och låter den värmas upp till rumstemperatur innan du ger injektionen. Detta kan ta var som helst från 15 till 30 minuter. Injektion av rumstemperaturmedicinering kan vara mer bekväm för vissa människor än att injicera kall medication direkt från kylskåpet.

Använd is för att numb området

Ett enkelt men effektivt sätt att minska smärta från en injektion är att döva området med en kall förpackning. Att kyla på huden behöver dock ske noggrant, för att säkerställa att huden inte skadas av för mycket förkylning. Att använda en kall förpackning som är gjord för isbildning av en skada är en bra idé, men en frusen väska med grönsaker (som ärter) kan också användas. Att använda aktuell is, som i en plastpåse, är också ett alternativ, men det kan vara lätt att applicera för mycket kallt på det här sättet. Kall bör inte appliceras direkt på huden. Använd alltid en handduk mellan kylförpackningen och huden. Kall kan användas i ca 20 minuter innan det behöver tas bort.

Knippa huden

Knappar på en del hud på injektionsstället kan också hjälpa till. När du lär dig hur du administrerar injektionen eller vid incheckning med en sjuksköterska är det värt att fråga om en instruktion om hur du använder denna teknik för att se om det kan minska smärta från injektionen.

Koppla av muskeln

Detta är svårare att göra eftersom det kräver viss träning för att slappna av en muskel som kommer att uppleva smärta. Att hålla en muskel avslappnad är dock ett bra sätt att undvika att det skadar mer. Att göra en medveten ansträngning att slappna av musklerna och lugn andning och hjärtfrekvens kan hjälpa till att undvika obehag från injektionen.

Vila efter injektion

Efter injicering kan det vara bättre att vänta innan du försöker flytta den muskeln eller lägga på något på injektionsstället, till exempel kläder eller till och med ett bandage. Av denna anledning kan det vara bäst att planera tillräckligt med tid, inte bara för att ge injektionen utan också att ta några minuter att slappna av, meditera eller vila efteråt.

Ett ord från Verywell

Humirabränningen är välkänd, men allt anses vara kortlivad i jämförelse med riskerna med att inte använda medicinen för att hantera det tillstånd som det förskrivits till. Med hjälp av tipsen ovan, plus att fråga vårdgivare för mer hjälp och tips baserat på deras erfarenhet och kunskap kommer också att vara till stor nytta. Om det är något som helst att göra om injektionerna, kontakta en vårdgivare direkt för att få vägledning. Att hålla sig på spåren med injektionstiden är viktigt för att IBD ska kunna hanteras.