Ny diagnostiserad med celiac sjukdom? Titta på dessa komplikationer

Om du nyligen har diagnostiserats med celiaki har du säkert fått dina händer att lära dig glutenfri diet. Men du kanske inte inser att du kan ha några ytterligare medicinska problem som är vanliga för nyligen diagnostiserade celiacs.
Här är en lista över potentiella medicinska problem som du kan behöva titta på och eventuellt behandla. Dessutom rekommenderar jag att du läser denna lista med frågor för att fråga din läkare efter din celiaki-diagnos för att få mer information om dina framtida medicinska behov.

Du kan ha undernäring

Det spelar ingen roll hur mycket hälsosam mat du äter före din diagnos --- när du har obehandlad celiac sjukdom, kan din kropp helt enkelt inte absorbera näringsämnena i mycket av maten. Därför fick din kropp inte mycket av bränslet från maten du åt och du kan drabbas av undernäring och brister, särskilt i några viktiga vitaminer och mineraler. Du är särskilt sannolikt att vara bristfällig i järn, D-vitamin, kalcium, folat och vitamin B-12.
Eftersom din kropp bör börja absorbera näringsämnen igen när du börjar glutenfri kost, kan du lösa några av dessa brister själv, även om det kan ta flera månader eller mer. På grund av detta kan du också prata med din läkare om att ta kosttillskott för att öka dina nivåer snabbare - bara se till att du bara använder glutenfria vitaminer.

Du kan vara i fara för fler autoimmuna sjukdomar

Du vet säkert att celiac sjukdom är det som är känt som en autoimmun sjukdom. Det betyder att det är ett tillstånd där ditt eget immunsystem, i form av dina egna vita blodkroppar, attackerar din egen vävnad (i detta fall din tunntarms lining).
Några läkarundersökningar indikerar att personer med obehandlad cøliaki drabbas av att utveckla ytterligare autoimmuna tillstånd. De autoimmuna tillstånd som är närmast associerade med celiaci inkluderar autoimmun sköldkörtelsjukdom, psoriasis, Sjögrens syndrom och reumatoid artrit, även om andra också kan vara relaterade.
Forskning tyder på att man kan minska risken för att utveckla en ytterligare autoimmun sjukdom genom att hålla sig till en strikt glutenfri kost efter din diagnos. Dessutom finner vissa människor att om du antar en glutenfri diet hjälper de redan diagnostiserade autoimmuna tillstånden, till exempel om du har kronisk psoriasis, kan du upptäcka att den rensar upp eller åtminstone förbättras när du går glutenfri.

Du kan drabbas av reproduktionsproblem

Många människor med obehandlad cøliaki - både män och kvinnor - lider av infertilitet. Det finns dock goda nyheter om du är en av dessa människor - infertilitet verkar vända, åtminstone i vissa fall, efter att du har följt glutenfri diet för ett tag.
Det är också ganska vanligt att odiagnostiserade celiaciakvinnor har smärtsamma menstruationsperioder eller att drabbas av endometrios (se min artikel om cøliaki och bäckensmärta för mer information). I många fall förbättras eller elimineras dessa symptom helt på den glutenfria dietten.
Slutligen visste du att celiac sjukdom kan påverka din sexualitet? Tja, det kan ... och forskning visar att du kan förbättra ditt sexliv genom att hålla fast vid din kost.

Du kan ha ökat leverenzym

Det är inte alls ovanligt för någon som nyligen diagnostiserats med celiaki att få veta att hon har förhöjda leverenzymer. I de flesta fall anger dessa förhöjda enzymer, som vanligtvis upptäcks som en del av det rutinmässiga blodarbetet, inte ett allvarligt problem med din lever. De ska återgå till normala när du har varit glutenfri en stund.
Några celiacier har mer allvarliga leversjukdomar, inklusive alkoholfria fettsleversjukdomar och autoimmun hepatit. Även om forskningen är liten, finns det några bevis för att gissa vad? Glutenfri och som håller fast vid kosten kan stoppa eller till och med vända dessa allvarliga leverförhållanden.

Du kan känna dig deprimerad

Människor med celiaki drabbas av symptom på depression i mycket högre grad än den allmänna befolkningen. Det är inte helt klart varför, även om det är möjligt, skulle den skyldige kunna vara intestinal malabsorption som leder till brister i viktiga näringsämnen i ditt neurologiska system.
Många tycker att deras humör förbättras dramatiskt så snart de antar glutenfri diet. Studier visar dock att du måste följa kosten strikt för att hålla ditt humör uppe, och det är inte ovanligt att diagnostisera celiacs - även de som har varit på kosten länge - att drabbas av återkommande depression när de blir gluten . Om du efter en tid hittar på kosten som detta händer med dig, kan det hjälpa dig att leta efter platser där glutenkorsontaminering kan smitta in.

Du kan ha (tillfällig) laktosintolerans

Laktosintolerans är extremt vanlig hos personer som just har diagnostiserats med celiaki. Det beror på att våra villis tips - de små, fingerliknande utsprången i våra tunntarmen - smälter laktos eller mjölksocker. Dessa villi tips är de första sakerna att erodera bort som celiac sjukdom förstör våra tarmförband.
Faktum är att många av oss visste att vi var laktosintoleranta länge innan vi diagnostiserades med celiaki. laktosintolerans representerar ofta ett tidigt tecken på celiaki.
Det finns goda nyheter, men det är möjligt - även sannolikt - att din tolerans för laktos kommer att återvända när din tarmfoder börjar läka på den glutenfria dietten. Det betyder inte att du ska springa och köpa en gallon mjölk att dricka genast; istället försöka ta det långsamt och experimentera med små mängder laktos i din kost för att se hur mycket du kan tolerera.

Du har nästan inte säkert cancer

Cancer är ett skrämmande spöke, och det är en som lätt kan komma ihåg när du är sjuk och vet inte vad som är fel. När du har diagnostiserats med celiaki kommer du att höra att obehandlad celiac sjukdom ökar risken för vissa cancerformer, framför allt lymfom men även andra typer av cancer ... och många nya celiacier räddar att utveckla dessa cancerformer.
Fortfarande är risken för cancer hos personer med celiac sjukdom faktiskt mycket liten (även om den är större än risken för den allmänna befolkningen). Dessutom, när du har följt den glutenfria kosten i fem år, återgår din risk till den hos den allmänna befolkningen, vilket innebär att du inte mer eller mindre är sannolikt att bli diagnostiserad med cancer som någon annan.
Men om du lurar på den glutenfria kosten, fortsätter risken för cancer att vara högre, liksom risken för alla andra potentiella hälsoproblem som jag har nämnt. Därför, om det finns en bit av råd, skulle jag vilja ge dig som en ny celiac, det är: Var snäll och lur inte. Fusk kan verkligen försvåra din hälsa.