Pallfärgsändringar och IBS
Det är viktigt att komma ihåg att avföring kan förändras dramatiskt utan att nödvändigtvis signalera allvarlig sjukdom. Men det kan vara svårt att veta när man oroar sig och när man kan andas lätt.
Personer som behandlar irritabelt tarmsyndrom (IBS) har en unik utmaning i denna fråga. Per definition innebär störningen en förändring i utseende av tarmrörelser. Detta kan lämna dig med mycket förståeliga bekymmer om pallens färg.
Typiska avföring Färger
Den vanliga avföringen kan vara en mängd olika färger utan att indikera förekomst av allvarlig sjukdom. De vanligaste pallarna är:- Mörkbrun
- Ljusbrun
- Orange
- Solbränna
- Gul
Färger att vara oroade över
Följande färger är inte typiska och bör omedelbart uppmärksammas av din läkare:- Klar röd
- Mörkröd
- Svart eller tjärfärgad
Kontrollera inte alltför ofta
En person som hanterar en ätstörning kommer att förorsaka sig onödigt genom att ständigt kontrollera skalan. Om siffrorna är uppa blir de upprörd. Problemet är att vågar inte är exakta instrument och fluktuationer i skalans mätningar är inte nödvändigtvis en indikation på viktökning.Samma princip gäller för den dagliga undersökningen av dina tarmrörelser. Därför är en mycket bättre strategi att kontrollera det varje vecka. På det sättet kan du vara säker på att du övervakar din hälsa och samtidigt inte utsätter dig för onödig känslomässig nöd.
IBS och pallförändringar
Som ovan nämnts innebär IBS per definition en förändring av avföring. Så, din avföring kan se onormal ut för dig. Kom bara ihåg att onormalt inte nödvändigtvis betyder att dina läkare har missat en allvarligare sjukdom.Typiska IBS-avföring kan vara:
- Fylld med slem
- Tunn och pennaliknande
- Hård, klumpig och svår att passera
- Mjuk, lös och vattnig
Problemet med IBS är att ett oroligt tillstånd kan utlösa eller förvärra de symptom som du är orolig för. På grund av allt detta är det viktigt att du försöker arbeta aktivt för att minska din ångest när du kan. Ett sätt att göra det är att minska ditt fokus på hur din pall ser ut.