Vad kan jag äta efter en tonsillektomi?
Hur kommer jag att känna mig efter kirurgi?
När du kommer tillbaka från operationssalen kommer du fortfarande att lugna dig, men du kommer att vakna strax efter att du har kommit hem till återhämtningsrummet. Det är vanligt att ha ont i halsen när du vaknar, och din sjuksköterska kommer att kunna behandla din smärta. Du kommer sannolikt att fråga din sjuksköterska eller en familjemedlem samma fråga flera gånger och kommer inte att kunna komma ihåg att du redan ställt frågan. Detta är normalt på grund av de mediciner som du får under operationen.Du kommer i allmänhet att släppas ut till hemmet efter operationen, om du inte har en signifikant historia av sömnapné eller har en komplikation under tonsillektomi. Om du är under 19 år kommer du sannolikt att återhämta sig från tonsillektomi under sju till 14 dagar. Om du är en vuxen kan du räkna med att återhämta sig mellan två och tre veckor. Det här är bara allmänna uppskattningar, och din återhämtning kan variera beroende på din egen återhämtningsgrad.
10 snabba tips: hur man återställer snabbare efter kirurgi
Vad du ska äta och dricka efter din kirurgi
Det vanligaste klagomålet efter tonsillektomi är halsvärk som är tillräckligt svår för att göra det svårt att äta eller dricka. Du kan ta mediciner som ordinerats av din läkare för att hjälpa till att hantera denna smärta, men att äta och dricka vissa livsmedel och drycker, och störa andra, kan också hjälpa till.Om du vill lagra kylskåpet för att förbereda en tonsillektomi, här är några allmänna saker att tänka på innan du slår på snabbköpet, plus exempel på livsmedel som du kanske vill inkludera i din kost samt vissa för att undvika när du återhämtar dig.
- Medan glass kan vara en god mat efter en tonsillektomi, är det bäst att undvika mejeriprodukter om du har illamående eller kräkningar (en biverkning av bedövningsmedel och narkotiska smärtstillande medel). Ställ i stället för att rensa vätskor som äppeljuice, läsk som Sprite, svart kaffe eller soppbuljong.
- Undvik mat och drycker som har höga halter av citronsyror, såsom tomatjuice och limonad, eftersom de kan sticka och orsaka smärta.
- Försök inte svälja mycket heta drycker eller soppor.
- Undvik mat med hårda eller skarpa kanter.
- Observera att kalla matar och vätskor minskar svullnad och smärta.
Ät och drick det här ...
- Tydliga vätskor som äppeljuice
- Soda som Sprite
- Varmt svart kaffe eller te
- Varm klar soppa eller buljong
- Potatismos
- Äppelmos
- Jell-O
- Mjuk pasta
- bananer
- Glass - om din mage inte störs av mejeri
- popsicles
Inte det här…
- Tomat juice
- Lemondade
- Mycket heta drycker eller soppa
- Mycket varm soppa
- morötter
- Råa äpplen
- tomater
- Spicy mat
- crackers
- Mejeriprodukter om du har illamående och kräkningar från anestesi
Vistas hydrerad
Efter operationen är det viktigt att vara välhydrerad, särskilt under de första 72 timmarna. Detta hjälper till att hålla den kirurgiska sidan fuktig, vilket minskar smärta. Dehydrering är också en vanlig orsak till akutavdelningar efter operationen, så att öka ditt vätskeintag minskar risken för ytterligare besök på sjukhuset.I allmänhet kan kalla drycker (som äppeljuice, isvatten eller läsk) få dig att må bättre när de kyler dina kirurgiska platser. Varma drycker (som te eller kaffe) kan å andra sidan ge dig en lugnande känsla som du kommer att tycka om efter operationen.
Heta drycker genererar generellt smärta och vissa tror att de kan skada din kirurgiska plats och potentiellt orsaka blödning. Det verkar dock vara mer myt än sanningen, enligt forskningen.
Ett ord från Verywell
Medan det verkligen inte finns något du inte kan äta efter tonsillektomi, kan du i de första dagarna åtminstone äta eller dricka mat som är kall och mjuk. Att undvika mat som är hård, skarp, kryddig eller varm kan också hjälpa dig att hålla dig mer bekväm. Om illamående inte är ett problem, leva upp det och njut av så många av de kalla, mjuka livsmedel som du vanligtvis skulle njuta av för att minska din smärta. Produkter som glass eller popsicles hjälper till att lugna din ont i halsen samtidigt som du hjälper dig att hålla dig hydratiserad.Faktum är att det är viktigt att hålla hydraterad efter att ha tagit bort dina tonsiller, vilket kan vara svårt om du inte vill svälja på grund av ont i halsen. Det rekommenderas att sippa på en kall dryck hela dagen för att förhindra uttorkning. Ring din läkare om du har tecken på uttorkning, till exempel torra ögon eller hud eller cola-färgad urin.
Hur lång tid tar det att återhämta sig från en Tonsillektomi?
