Vilken etablerad skridskoåkare kan berätta att nästan vilken styrelse som helst kan vara körbar. Här ligger fokus på de mest fantastiska, innovativa, outlandish och absolut galen styrelser som finns på...
Fitness Trender - Sida 21
Om du tycker att trampoliner bara är för barn, är det dags att justera ditt tänkande. Denna 40-minuters trämpolins träning är en hård totalstyrka och konditioneringsrutin utformad för standardhembaserade rebounders....
Att kasta några snabba jabs i en stansväska kanske inte verkar för svårt, men om du aldrig har använt en tung väska under en boxning, är du ute efter en...
Efter att ha slagit upp en 9Round Fitness i Cedar Park, Texas, blev jag utan tvekan kvar: 30-minuters boxnings träning är tufft och programmatiskt geni. Kombinationen av väska med boxning...
Titta, om du inte är glad över det fitnessskrov som oundvikligen omger det nya året, är du inte ensam. Det är svårt att bli alltför upphetsad att kämpa genom folkmassorna...
Oavsett om du vill smala ner för baddräkt säsong, en speciell händelse eller semestern, träning måste vara en del av viktminskningen ekvationen. Övning hjälper dig att behålla muskelmassan, som är...
Hopping i kajak eller kanot är kanske inte det första du tänker på när du passar i träning, men du bör justera din tankegång nu. Paddla sport är ett utmärkt...
När du går ut betyder att du arbetar Dans är sexig, så varför i världen skulle du ha på sig en väskig t-shirt och löpande shorts för att få ditt...
