Översikt över nackspårskador

En nackförstoring hänför sig till en översträckt eller riven ligament i nacken. Nacksprayar är vanligtvis förknippade med en whiplashskada. Whiplash kan uppstå som en följd av en bilolycka, spela en kontakt sport, ridning nöjesfält rider som snappar huvudet, eller någon plötslig påverkan som tvingar nacken utöver sitt normala rörelseområde. Om ett ligament i nacken är sönder kan det orsaka extrem smärta och den allvarliga begränsningen av ditt huvud och nacke.

orsaker

Nacksprayar orsakas vanligtvis av en slag eller kraft som gör att nacken snabbt sträcker sig bortom det normala området och sedan snäpps tillbaka kraftigt. Medan termen "sprain" och "stam" ofta används synonymt, hänvisar en förspädning specifikt till ledband (de fibrösa vävnader som förbinder gemensamma ben ihop), medan en stam refererar till muskler och senor (de fibrösa vävnaderna som knyter ben till musklerna).

Whiplash kan involvera alla dessa nackstrukturer, som individuellt hänvisas till som livmoderhalsen, cervikala muskler och livmoderhalsenor.

symtom

Nackförstöringssymptom uppträder vanligen inte vid en skada eller påverkan. Ibland tar det en till två dagar innan den första smärtan och styvheten utvecklas. Vanliga tecken och symtom på nackförstoring är:

• Nacksmärta som förvärras med rörelse
• Halsstyvhet begränsar rörelseområdet
• Muskelspasmer och smärta i överkroppen och / eller axlarna
• Huvudvärk, oftast på baksidan av huvudet
• Ring i öronen (tinnitus)

komplikationer

Om du uppehåller whiplash, var försiktig med eventuella symptom som tyder på en nervskada eller en nypa nerv, såsom domningar, stickningar, förlust av koordination, yrsel och svaghet i händer eller armar.

Hänvisad smärta, ett fenomen där en skada i en del av kroppen utlöser nervsmärta i en avlägsen del av kroppen, är ett annat vanligt tecken på en nervskada. Ännu allvarligare är förlusten av kontroll av urinblåsan som ofta uppstår med ryggskölskada.

Halsstyvhet som åtföljs av utstrålande smärta i nedre delen är också en indikation på en allvarligare skada. Detsamma gäller om du har andningssvårigheter och sväljande problem (dysfagi). Däremot är nacksprainer inte förknippade med svullna lymfkörtlar (som är mer ett tecken på infektion).

Whiplash presenterar klassiskt med ett fördröjt utseende av symtom. Omedelbar smärta efter extrem kraft eller påverkan är tecknet på en allvarlig skada som behöver akuta vård.

Diagnos

En halsförstoring diagnostiseras huvudsakligen med en fysisk undersökning. Om det behövs används bildtestningstest för att stödja diagnosen eller fastställa skadans allvar. Syftet med den fysiska tentamen är att bedöma rörelsens räckvidd vid sidan av en utvärdering av dina reflexer och eventuella onormala känslor du kan uppleva.

Läkaren kommer också att granska din hållning, specifikt hur du håller ditt huvud och kan kontrollera blodkärlen i nacken för att se om det finns tecken på kärlskada.

Imaging tester kan beställas för att undersöka dina ben och mjukvävnader (inklusive senor, ledband och ryggskivor) eller upptäcka för eventuella blödningar. Alternativen inkluderar:

• Röntgen, som exponerar dig för elektromagnetisk strålning på låg nivå
• Beräknade tomografi (CT) -skanningar, som registrerar multipla röntgenbilder för att skapa tvärsnittsvyer av din kropp
• Magnetic Resonance Imaging (MRI), som använder ett magnetfält och radiovågor för att skapa radiografiska bilder, särskilt mjukvävnad

Behandling

Behandlingen av nackförstoring är densamma som för sprains i andra delar av kroppen. Vila och tålamod är nyckeln. Ingår bland standardbehandlingsrekommendationerna:

• Is skadan. Under de första två till tre dagarna kommer din läkare att tro att du är skadad i 15 till 20 minuter åt gången, fyra till åtta gånger per dag.

För att undvika frostbett placerar du en trasa mellan ispaketet och din hud och håller ispaketet i rörelse istället för att hålla det på ett ställe.

• Bära en cervikal krage. För att hålla nacken stabil och lindra trycket på ledbandet får du få en mjuk halshalsband som ska bära i flera dagar.

Långtidsanvändning av livmoderhalsbandet rekommenderas inte eftersom det kan orsaka nacksmuskulatur att försvaga och öka oddsen för nackstamskada.

• Ta en värktablett. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som Advil (ibuprofen) och Aleve eller Motrin (acetaminofen) kan hjälpa till att lindra smärta samtidigt som inflammation reduceras.
• Använd värmebehandling. När du har isat skadorna i två till tre dagar kan du applicera fuktig värme på skadorna för att öka blodflödet, främja läkning och lindra styvheten.

Andra behandlingsalternativ kan undersökas eftersom din skada börjar förbättra sig. De utförs bäst av en läkare eller fysioterapeut eller under ledning av en läkare eller fysioterapeut. Dessa inkluderar:

• Mjuk massage
• Ultraljudsbehandling
• Cervikal traktion
• Isometriska övningar

De flesta symtom på en nackförstöring kommer att gå bort inom fyra till sex veckor. Svåra skador kan ta längre tid att läka. Om dina symtom är svåra eller inte förbättras efter två månader kan din läkare ordinera ett muskelavslappnande medel eller ge dig en lokal narkosinjektion för att hjälpa till att hantera smärtan.

Även om du börjar känna dig bättre, är det bäst att undvika kontaktsporter eller någon aktivitet som äventyrar nackstabiliteten tills din läkare är helt avskilt på din skick.

De 9 vanligaste typerna av nackskador