De 7 bästa delarna av träningsutrustning av 2019
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Första titt
Bästa träningsboll: Dynapro träningsboll på Amazon
"Med kraftig konstruktion kan denna utrustning hålla upp till 2 000 pund kroppsvikt."
Bästa dumma klockor: SPRI Deluxe Vinyl Hantlar på Amazon
"Varje vikt är färdig med en slät vinylbeläggning som är lätt i händerna (och färdiga golv)."
Bästa motståndsband: CUXUS Resistance Band Set på Amazon
"Tillverkad av tjock natur latex med starka D-ringspännen i stål så att de inte kommer att snäppa eller linda över tiden."
Bästa Kettlebell: Bästa valprodukterna på Amazon
"Användare älskar de smidiga handtag som är lätta att och bekväm att greppa och hålla tag på. "
Bästa uppdragsfältet: ProSouce Multi-Grip Bar på Amazon
"Passar enkelt in i en standard dörrram utan några skador kvar. "
Bästa övergripande maskin: NordicTrack T 6.5 S löpband på Amazon
"Perfekt storlek för bekvämlighet och utrustad med alla de rätta funktionerna."
Bästa hjärtmaskinen: Concept2 Model D roddmaskin på Amazon
"En av de högst rankade och betraktade roddmaskinerna på marknaden idag. "
Våra bästa val
Bästa träningsboll: Dynapro träningsboll
Köp på Amazon
Träningsbollen är en underrated och underutnyttjad träningskomponent eftersom det inte bara hjälper dig att sträcka det, det förbättrar även balans och kan hjälpa till med många viktiga övningar. Det fungerar också som en kärnstabilisator när du sitter på det vid ditt skrivbord eller när du tittar på TV.
Dynapro är en professionell klassboll som blåses upp snabbt och är gjord med ett anti-bursthölje. Med kraftig konstruktion kan denna utrustning hålla upp till 2 000 pund kroppsvikt. Den slitna ribbade kroppen på träningsbollen gör det möjligt för användaren att behålla kontakten mellan hud och boll under träningen. Oavsett om du bara har börjat träna rutin eller om du är en erfaren proffs, finns det bollövningar tillgängliga för alla träningsnivåer. Använd guiden för att bestämma vilken storlek du vill beställa.
Fortfarande kan du inte bestämma vad du vill ha? Vår runda upp de bästa träningsbollarna kan hjälpa dig att hitta vad du letar efter.
Bästa dumma klockor: SPRI Deluxe Vinyl Hantlar
Köp på Amazon Vikt träning är en viktig del av ett träningspass. Det hjälper till att förhindra förlust av ben när du ålder och främjar muskelbyggnad. SPRI-uppsättningen två kommer i olika olika vikter och färger. Ett Amazon-val, varje vikt är färdig med en slät vinylbeläggning som är lätt i händerna (och färdiga golv). Mångsidigheten hos dessa hantlar och bra pris är vad som håller dem högst upp på bästsäljarlistan.
Vi rekommenderar att du har en uppsättning dumbells för alla som övningar, så du kan bryta ut dem när du har några minuter att tona, skulpta eller spränga några kalorier. Och tror inte att du behöver gå för stora vikter. Lätta vikter kan också ge en effektiv träning när du gör längre repetitioner och fokuserar på mindre rörelser och muskelgrupper.
Kolla in vår guide till de bästa hantlarna du kan köpa idag.
Bästa motståndsband: CUXUS Resistance Band Set
Köp på Amazon Resistance band träning är effektiv vid brinnande fett samtidigt som muskelstyrkan ökar. Det är också känt att hjälpa till att öka uthålligheten och förbättra flexibiliteten, allt i en liten profil. När du förbättrar din styrka, vill du ändra motståndet som dina muskler blir starkare, och det är när en uppsättning med olika nivåer av motstånd är ett smart köp. Denna 11-bitars uppsättning innehåller fem färgresistensband: Gul (5 lbs), Grön (15 kg), Blå (20 kg) och Svart (25 kg) samt två polstringshandtag, en dörr ankare, två ankelband och en förvaringsväska för alla olika typer av behov. Satsen är gjord av tjock natur latex med starka D-ringspännen i stål så att de inte kommer att snäppa eller linda över tiden.
Förutom att vara bra för hemmabruk, kan den här satsen slängas i din resväska för en effektiv träning när du är på resande fot och gör det här en av våra favorit måste ha gymnastikutrustning bitar.
Intresserad av att läsa fler recensioner? Ta en titt på vårt urval av de bästa motståndsbanden.
Bästa Kettlebell: Best Choice Products Set
Köp på Amazon Först, om du inte är bekant med skillnaden mellan kettlebells och dumbbells, låt oss förklara. Kettlebells huvudfokus är inte nödvändigtvis att bygga muskler utan kompletterar din aeroba aktivitet på grund av sin obalanserade vikt. I sin tur arbetar de dina muskler på ett annat sätt. Tänk mer toning vs bulk.
Kettlebell-setet med bästa valget erbjuder tre olika vikter att välja mellan (5, 10 och 15 pund), så du kan växla upp din rutin efter behov. Användarna älskar de smidiga handtag som är lätta att och bekväm att greppa och hålla koll på. Kettlebells är bra för dem som vill lägga upp sitt squat-spel eller letar efter en del utrustning för att variera deras rutin.
Behöver du hjälp med att hitta det du söker? Läs igenom vår bästa kettlebells artikel.
Bästa uppdragsfältet: ProSouce Multi-Grip Bar
Köp på Amazon Uppdrag kan vara utmanande, men när du lär dig att behärska det, är de inte bara glädjande men en övre kroppsövning. ProSource-fältet passar enkelt in i en standard dörrram utan några skador kvar. Baren är gjord för att hålla upp till 300 pund, naturligtvis, beroende på byggandet av din dörrram. Vad vissa människor inte inser är att en pull-up bar faktiskt kan användas för flera olika övningar. Ta bort stången från dörrramens topp, vilken är en cinch, och placera den mot basen. Voila! Du har stöd för dina fötter för att göra dessa crunches och sit-ups. Ett annat alternativ är att ställa stången på golvet och använda den för dips eller push-ups. Sammantaget är det här en bra bit att utmana dig hemma.
Vill du kolla på några andra alternativ? Se vår guide till de bästa pull-up-staplarna.
Bästa övergripande maskin: NordicTrack T 6,5 S löpband
Köp på Amazon Om du bara skulle kunna ha en hemgymnastikutrustning, skulle den enkla men klassiska NordicTrack T 6,5 S löpbandet vara det. Perfekt storlek för bekvämlighet och utrustad med alla de rätta funktionerna som du behöver ha en bra träning, är denna NordicTrack tredemølle ett underbart verktyg för att få och hålla sig i form. Inte bara kan du digitalt anpassa din lutning upp till 10 procent, men det finns också 20 inbyggda träningar att välja mellan, så du behöver aldrig utforma nya rutiner för dig själv.
Bästa hjärtmaskin: Concept2 Modell D inomhus roddmaskin
Köp på Amazon När det gäller att få en fullkropp, hjärtintensiv träning, finns det nästan ingenting mer effektivt än rodd. Varför? Eftersom rodd använder nästan alla större muskelgrupper i din kropp, vilket motsvarar några ganska allvarliga kaloriförbränningar. För den bästa roboten som pengar kan köpa, titta inte längre än Concept2 Model D inomhus roddmaskin med PM, en av de högst rankade och betraktade roddmaskinerna på marknaden idag.
Utformad för att passa alla användare, kommer denna världsledande rower med ett brett utbud av funktioner som inkluderar Performance Monitor 5, justerbara fotstöd och caster-hjul för att göra det mobilt.
