De 8 bästa hjärtfrekvensmätarna av 2019

Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.

Din hjärtfrekvens kan hjälpa till att säkerställa att du är på väg att uppnå dina fitnessmål. Genom att övervaka denna mätvärde kan du se till att dina hjärtpulszoner är i linje med vad du vill uppnå. Ett av de enklaste sätten att hålla reda på detta är med en hjärtfrekvensmätare. Dessa enheter kommer kontinuerligt att spåra din hjärtfrekvens hela dagen utan några manuella beräkningar och hjälper dig att se hur dina träningspass ändras dag-till-vecka, vecka-i-veckan och mer.

Att hitta rätt pulsmätare klocka kan vara hård. Vissa kan vara ganska dyra medan andra kan ha för många klockor och visselpipor för att hjälpa dig att få det du verkligen behöver. Här är de bästa hjärtfrekvensövervakningsklockorna för varje typ av budget och behov. 

Våra bästa val

Bästa övergripande: Fitbit Charge 3 Heart Rate & Fitness Wristband

Köp på AmazonBuy på Walmart Köp på Amazon

Smarta klockor har höjts i popularitet, men du behöver inte betala hundratals dollar för avancerade modeller för att skörda fördelarna med att övervaka ditt hjärtslag. Akutis smala alternativ övervakar kontinuerligt din hjärtfrekvens för att få en fågelperspektiv av din hjärthälsa, utan konkurrenternas hjärtatableringskod.

För mindre än 30 dollar spårar denna armband hela tiden din hjärtfrekvens och visar den på en stor, lättläst skärm. Den synkroniserar ytterligare information som steg som gick, distansavstånd och beräknade kalorier brända till den medföljande appen. Klockan är också vattentät, så du kan även spåra din hjärtfrekvens i duschen.

Granskare älskade den här klockans snabba laddning och användarvänliga gränssnitt. Flera granskare noterade att detta alternativ var överkomligt nog att köpa en för varje medlem i deras familj.

Bäst för Running: Polar GPS Running Watch

Köp på AmazonBuy på Rei.com

Oavsett om du snubblar upp ditt första par löparskor för att komma i form eller träna för din femtonde marathon, kan en smartwatch som spårar din hjärtfrekvens när du kör, hjälpa dig att stanna i din idealiska hjärtzon för toppträning. Polar GPS Running Watch tar dig från vilande hjärtfrekvens till återhämtning i ett smart paket.

Denna klocka använder både inomhus och utomhus statistik för att visa upp ditt hjärta när du kör. Ett fem-minuters aerobtestningstest visar din baslinjeprestanda, ditt löpindex (ett antal som beräknas med din hjärtfrekvens och hastighet) spårar din träningsutveckling och statistik på din träningsbelastning visar hur lång tid det tar ditt hjärta och resten av din kropp ska återhämta sig från en bra körning.

Sprinters och marathon löpare lika prisade den här klockans förmåga att synkronisera sin hjärtfrekvens till sina telefoner medan de körde utan att missa ett slag och sa att det enkla gränssnittet gjorde det lätt att gå upp och börja flytta.

Bäst Vattentät: Apple Watch 4

Köp på AmazonBuy på Walmart

Simning är en utmärkt aktivitet för alla som letar efter en träning med låg effekt, hög intensitet som bygger kardiovaskulär träning. Spårning av din hjärtfrekvens under vattnet brukade vara en rördröm, men Apples vattentäta hjärtfrekvensvakt hjälper dig att följa dina hälsoproblem utan att oroa dig för klor som förstör din investering.

Apple Watch är känd för att vara den stora kahunaen på smartwatchmarknaden, men det är också en av de enda klockorna med en pålitlig pulsmätare som fungerar i en pool. 4-serien är vattenbeständig i upp till 50 meter, och om något vatten kryper inuti kan du mata ut det med en vändning av klockans Digital Crown.

Apple Watch-entusiaster uppskattade serie 3: s detaljerade sammanfattning av deras hjärt- och övergripande skicklighet när de kom ut ur poolen. 4-serien har samma vattenbeständiga statistik, med ännu fler funktioner som lägger till en hjärtpumpande simtsession.

Bäst för Triathletes: Garmin Forerunner 935

Köp på Amazon

Triathlons är några av de svåraste raserna att slutföra - det trippel hotet att simma, cykla och springa ger även de mest erfarna idrottarna en löpning för sina pengar. Alla tre sporterna är utmärkta för din hjärthälsa, men övervakning av din hjärtfrekvens eftersom du tränar är viktigt för att hålla din kropp i en optimal träningszon. Garmins Forerunner-serie har kotletter som spårar din hjärtfrekvens på land eller hav.

Forerunner 935 har inbyggda aktivitetsprofiler för alla tre sporter i triathlonkronan, och du kan byta växlar med en knapptryckning. Klockan övervakar din övergripande träningsstatistik, återhämtningstid och andra prestandaindikatorer så att du vet exakt vad du ska arbeta med.

Människor som köpte Forerunner älskade klockans korrekta hjärtfrekvensavläsningar under triathlons och sa att anpassningsalternativen för displayen gjorde det lättare att få tillgång till den information som var viktigast för dem.

Bäst med GPS: Fitbit Iconic GPS Smart Watch

Köp på Amazon

Löpare, simmare och utomhuscyklar måste övervaka sin hjärtfrekvens under träning för att uppnå toppkonditionering, men annan statistik, som att spåra avståndet, kan berätta mycket om hur du utvecklas. En hjärtfrekvensomvandlare med GPS tar hand om båda mätvärdena för dig, och Fitbits ikoniska klocka är det perfekta valet för träning i rörelse.

Fitbit har varit i fitnessspårningsspelen i flera år, men deras nya ikoniska modell är snabbare än tidigare alternativ. Deras PurePulse-teknik tar hand om kontinuerligt att spåra din hjärtfrekvens, medan inbyggda GPS spårar din takt, avstånd och föredragna vägar.

Fitbit-användare älskar Iconics förbättrade batterilivslängd, vilket hjälpte dem att följa hjärtfrekvensen och avståndet över flera träningspass och den ljusa, lättlästa skärmen.

Bäst för att övervaka blodtrycket: DoSmarter Fitness Tracker

Köp på Amazon

Att hålla flikar på din hjärtfrekvens är avgörande för din hjärthälsa, men det ger dig inte hela bilden. Blodtryckavläsningar kan ge dig (och din läkare) en bättre förståelse för vad som händer, men att bryta ut en manschett några timmar för att kontrollera det är inte möjligt för de flesta. DoSmarters pulsmätare ser din hjärtfrekvens såväl som ditt blodtryck.

Denna fitnessspårare använder de senaste optiska sensorerna för att få hjärtfrekvens och blodtrycksmätning under hela dagen. Det testar automatiskt ditt blodtryck varje timme och det anpassningsbara gränssnittet på den medföljande appen ger dig en bra övergripande bild av dina blodtryckssvingningar.

DoSmarter-användare älskade att klockans hjärtfrekvens och blodtrycksmätning överensstämde med deras hemmanchettmonitorer och doktors kontorsresultat och hittade klockans förmåga att mäta BP utan att ansluta till telefonen speciellt användbar.

Bäst för sömn: Fitbit Alta HR

Köp på Amazon

Övervakning av din hjärtfrekvens medan du sover är lika viktig som att övervaka den under aktiviteten. Din vilopulsfrekvens kan berätta om du är i riskzonen för vissa metaboliska eller hjärtproblem och det är också nödvändigt för att bestämma fettförbränning och högsta hjärtfrekvens under din träning. Fitbit Alta HR spårar din hjärtfrekvens medan du sover, vilket ger dig större inblick i ditt hjärthälsa.

Många smartwatches erbjuder sömnspårning, men Fitbits Alta slim design gör det bekvämare att bära när du slår av. Din hjärtfrekvens under sömnen hjälper klockan att avgöra vilket viloläge du befinner dig i, vilket visar dig i din totala sömnkvalitet. Om du upptäcker att du kämpar på natten kan du använda beteendemetoder för att förbättra din sömn och undvika oroliga symtom på sömnstabilitet under dagen.

Alta-användarna älskade hur klockan använde sin hjärtfrekvens för att bestämma sina sömnstadier och sade att uppgifterna var en stor ögonöppnare när det gällde hur svårt deras hjärtan arbetade medan de sov.

Vår process

Våra författare tillbringade 5 timmar som undersöker de mest populära hjärthögtalarna på marknaden. Innan de gjorde sina slutliga rekommendationer, ansåg de 14 olika klockor övergripande, skärmade alternativ från 9 olika märken och tillverkare, läs över 19 användarrecensioner (både positiva och negativa) och testade 1 av klockorna själva. All denna forskning lägger till rekommendationer som du kan lita på.