Hemsida » Kondition » Tips för att köpa och använda sportklubbar

    Tips för att köpa och använda sportklubbar

    Sportskläder är specialskor som är speciellt utformade för fältsport som fotboll, fotboll och baseball. De flesta sporterna har små plastspikar på botten av skor som förbättrar dragkraft i gräs och smuts och hjälper till att förhindra glidningar och faller medan man börjar snabbt, slutar och sätter på fältet.

    Sportklubbar är utformade speciellt för sportens krav, och det är viktigt att ha en klädd sko som är gjord för sporten du tänker spela.

    Typer av Sports Cleats

    De två grundläggande typerna sportskläder inkluderar:

    • Gjutna plastklämmor
      • Dessa klyftor har plastspikar eller -pinnar anordnade i olika mönster på skoens botten. De är mångsidiga och kan användas på olika fälttyper och under alla väderförhållanden.
    • Avtagbara klammer
      • Avtagbara klammer är utformade med metallspikar som kan avlägsnas så att du kan matcha rätt längd och bredd av spiken för både väder och fält.

    De flesta experter rekommenderar att rekreationsspelare bära gjutna plastplaster på grund av högre risk för skada med avtagbara metallspikar. Metallklämmorna erbjuder ett överlägset grepp och bättre dragkraft, vilket har blivit knutet till fler ACL-skador och fotledningar.

    Läder mot syntetiska sportklubbar?

    Sportklammer kommer i både läder och syntetmaterial. Läder är generellt föredraget eftersom det formar sig till din fot, andas väl och skär inte eller skur. Men om du spelar i vått väder kan syntetiska material vara längre och hålla dig torrare. Nyare syntetiska sportskläder är mer tillgängliga och i allmänhet billigare, så om du växer eller slitar ut klibban snabbt kan du vara bättre med syntetiska klibbar.

    Ta hand om dina Sports Cleats

    Att ta hand om dina klämmer kommer att förlänga sitt liv och sin komfort. Här är några tips att komma ihåg när du använder dina klämmer:

    • Använd bara dina klämmer på fältet. Att bära klossarna på trottoaren kan bära ut dem och minska spikarnas dragkraft, vilket kan öka risken för slipsar, fall och andra skador.
    • Efter spel och träning, torka dina klammer med en fuktig trasa.
    • Rengör lera eller smuts från botten med en mjuk tvålsvamp eller borste.
    • Låt dina sportskläder lufta ut ur direkt solljus.
    • Om du har läderklammer, följ tillverkarens anvisningar, vilket kan innefatta användning av lädermjukmedel eller polermedel.
    • Förvara dem aldrig i botten av en smutsig växellåda under våta eller svettiga kläder.