De olika orsakerna till bunioner
Bunion Orsaker
Bunions är ett vanligt problem som kan orsaka fotvärk och svårigheter att bära skor. Bunioner förekommer hos cirka 30 procent av befolkningen i de flesta västerländska länder. De ses mest hos kvinnor och blir vanligare när människor blir äldre.Skyll dina föräldrar
Genetik spelar en viktig roll, och människor som har bunioner i familjen är också mycket mer benägna att få bunion än människor som inte gör det. Formen och strukturen på dina fötter är förmodligen de största synderna för en ökad risk att utveckla en bunion. Du har ingen kontroll över det eftersom det är ärvt och du får inte välja dina föräldrar.
I en studie hade 83 procent av bunionerna en familjehistoria av bunioner. Ett liknande nummer hade bunioner på båda fötterna, vilket pekar på att orsaken är att formen och funktionen hos sina fötter ökar risken för bunioner.
Skyll på dina skor
Tight-fit skor anses vara orsaken till bunions hos de flesta patienter. Skor som höga klackar eller cowboy stövlar är särskilt skadliga för tårna. Dessa skor har en sluttande fotbädd och en smal tå låda. Lutningen gör att fotens framsida pressas in i smal tåboxen, vilket gör att tårna kläms samman.
Beroende på faktorer som bärbarhet som begränsar skodon, skelettmognad och individuella faktorer kan tårna anpassas till den nya positionen och leda till deformiteten vi känner som en bunion.
Skador och inflammatoriska tillstånd
Skodon är inte den enda orsaken till en bunion. Skador på foten kan också vara en faktor för att utveckla en bunion. Personer som har reumatoid artrit är mer benägna att bunioner, liksom människor med neuromuskulära tillstånd som polio.
Bidragande faktorer
Många som har en bunion har en kombination av faktorer som gör dem mottagliga för att ha detta tillstånd. Till exempel kan kvinnor som är äldre än fyrtio, som har en familjehistoria av bunioner, och ofta bär höghäftiga skor, anses troligen utveckla en bunion.
Hur mycket påverkar fodret utvecklingen av bunioner
Det är svårt att veta exakt hur viktigt skodon är i utvecklingen av bunioner, men vi vet att det är den enda variabeln som vi kan kontrollera avsevärt. Bunions är mycket mindre vanliga i länder utan västerländska skor.Bunioner förekommer i icke-västerländska länder i cirka 3 procent av befolkningen. I länder med västerländska skor är prevalensen av bunioner över 30 procent. I länder där västerländska skor har introducerats nyligen har förekomsten av bunioner ökat för att sammanfalla med priser som ses i västländer.
Oavsett om skorna orsakade din bunion, kan förändring av dem hjälpa dig att minska smärtan nu när du har en. Leta efter skor med en bredare tå låda som är kvadratisk snarare än spetsig. Ortopediska och vadderade bunionsköldar kan också hjälpa till.
