The Aging and Tear Theory of Aging

Åldringsförslitningsteorin - en av flera teorier - hävdar att effekterna av åldrande orsakas av progressiva skador på celler och kroppssystem över tiden. I huvudsak, våra kroppar "slita ut" på grund av användning. När de slits ut kan de inte längre fungera korrekt.
Slitage teorin är djupt inblandad i vårt tänkande, och det är den teori du ofta kommer att höra uttryckt i konversation och vår kultur. Den föreslogs vetenskapligt av den tyska biologen Dr. August Weismann 1882. Vi förväntar oss helt enkelt att kroppen, som ett mekaniskt system, kommer att bryta ner med användning under åren. Slitningsteorin för åldrande kan också kallas enkla försämringsteori eller grundläggande begränsningsteori.
När man beaktar de olika åldringsteorierna kan slitsteorin till en början vara den mest rimliga. Det passar med vår erfarenhet och bär bekanta mönster. Ändå finns det andra teorier som istället för att se åldrande som en slumpmässig slitage, se åldrande som en mer avsiktlig process, en planerad händelse. Att åldrandet kan vara mer än bara en ackumulering av skada som uppstår i bilar är ett relativt nytt studieområde.
Innan vi diskuterar bevis för slitage och det som leder oss bort från denna teori är det till hjälp att kortfattat granska de olika åldrande teorierna.

En översikt över teorierna om åldrande

Som just noterats är det viktigt att börja en diskussion om åldringsförslitningsteorin genom att erkänna att det finns flera distinkta teorier om åldrande, där slitage-teorin bara är en. Medan det finns bevis för och mot varje av dessa teorier är chansen att så småningom kommer vi att upptäcka att det är en kombination av två eller flera av dessa processer som ligger bakom det vi kallar åldrande
Det finns två primära kategorier av åldrande, dessa inkluderar:

• Programmerade teorier - Programmerade teorier om åldrande håller att åldrande är en riktad process, en vanlig process precis som puberteten är en normal utvecklingsprocess.
• Felteorier - Felteorierna håller på att åldrandet inte är något som är programmerat att inträffa, men snarare åldrande beror på en serie "olyckor".

Underkategorier, tillsammans med länkar till artiklar som diskuterar var och en av dessa teorier mer ingående, noteras nedan:
Programmerade teorier om åldrande innefattar:

• Programmerad åldrande (fenoptos)
• Endokrina (hormon) teori - Hormonsteorin för åldrande
• Immunologisk teori om åldrande (och "inflammatorisk")

Felteorier för åldrande innefattar:

• Slitage teori 
• Betygsätt för levande teorin om åldrande
• Friradikalteori om åldrande
• Protein tvärbindande teori om åldrande
• Somatisk DNA-skadeteori för åldrande

Dessa två teorier är faktiskt i skarp kontrast till varandra, eftersom man ser åldrande som en naturlig process som följer en "hälsosam" cykel i kroppen, medan felteorierna ser på åldrande som en olycka och ett problem som ska hanteras. Skillnaderna i dessa teorier går alltså långt bortom biologin och blir en filosofisk diskussion.

Grundläggande Tenets

Slitage teorin säger i grunden att våra kroppar sliter ut efter tiden. Denna teori kan enkelt ge oss mening när vi tittar på livliga föremål mitt ibland - från våra bilar till våra kläder - slita ut och bli mindre funktionella med tiden.

Orsaker till slitage som kan leda till åldrande

Ett brett spektrum av förolämpningar kan skada kroppssystem. Exponering för strålning, toxiner och ultraviolett ljus kan skada våra gener. Effekterna av vår kropps egen funktion kan också orsaka skador. När kroppen metaboliserar syre produceras fria radikaler som kan orsaka skador på celler och vävnader.
Det finns några cellulära system som inte ersätter sig under hela livet, såsom hjärnans nervceller. Eftersom dessa celler går vilse kommer funktionen så småningom att gå vilse. Precis som ett par strumpor, kan de bara varas så länge innan de blir skarpa eller får ett hål. Medan de kan klistra sig, som strumpor, kan de bara darnas så många gånger innan de bara inte fungerar längre.
Inom celler som fortsätter att dela kan DNA-skadorna upprätthålla skador och fel kan ackumuleras. Det är helt enkelt uppdelningen att av och till och förkortar telomererna av kromosomerna, vilket resulterar i en senescent cell som inte längre kan delas.
Oxidativ skada i celler resulterar i tvärbindning av proteiner, vilket förhindrar dem att göra de jobb de är avsedda att göra i cellerna. Fria radikaler i mitokondrier, våra cellers krafthus, skadar cellmembranen, så att de inte kan fungera lika bra.

Bevis för och mot slitage som orsak till åldrande

Även om vi först och främst kan säga att slitage teorin är "meningsfull" för oss baserat på observationer, är det viktigt att jämföra dessa känslor med vad som är vetenskapligt känt om kropp och åldrande. Under mikroskopet finns det några processer som stöder slitage som en faktor i åldrandet, men flera andra fynd som kräver en fråga till denna process. Låt oss ta en titt på de bevis vi har både för och emot denna teori.

Bevis som stöder slitage teorin

Slitstörningsteorin passar bäst med vår upplevda känsla av hur vi åldras. Faktum är att vi ofta använder termen åldrande oberoende av kronologisk ålder för att beskriva den progressiva försämringen av en person eller ett objekt.
På en bred nivå passar slitage teorin nära med en av de grundläggande lagarna för kemi och fysik, entropi. Denna lag säger att alla system tenderar mot ett tillstånd av ökad entropi eller progressiv disorganisering.
Visuellt kan vi hitta strukturella förändringar med ålder i vår hud och ben. På cellulär nivå finns det ett antal funktioner som avtar med åldern. Även med en bra kost har våra celler en minskad förmåga att ta upp näringsämnen med ålder.

Bevis som går mot slitage och teorin

Det starkaste beviset mot slitage teorin är att våra kroppar har en enorm förmåga att reparera skadan. Vårt DNA är utrustat med DNA-reparationsgener (som tumörsuppressorgener) som arbetar för att reparera genetiska skador. Dessutom har vissa studier visat att åldringsprocessen kan vara delvis eller helt omvänd genom att helt enkelt ändra mikromiljö hos celler eller vissa hormonella faktorer. Naturligtvis kan inte alla skador repareras helt, och reparationsfel kan ackumuleras över tiden.
Ett annat argument mot slitage-teorin konstaterar att organismerna i sin tillväxtfas blir starkare och starkare. Snarare än att börja på topp i prestanda, som en bil fräsch från samlingslinjen eller en dator som är ny ur lådan, börjar levande organismer ofta livet bräckligt. De bygger styrka och motståndskraft med ålder. De kan reparera och ersätta de flesta brutna delarna själva. Slutligen finns det vissa omständigheter där slitage faktiskt förlänger livslängden.
Ytterligare ett argument uppstår när man tittar på kroppens biokemiska karaktär. Varför varierar livslängden så mycket mellan olika djurarter? Varför bor några valar nästan dubbelt så länge som vi gör? Går mot progressiv försämring och slitage, varför lax, efter en lång uppströms energisk simma, spawn och sedan dö; till synes på toppen av det fysiska tillståndet?

Bottom Line på vad som orsakar åldrande

Frågan om varför åldrande uppstår går mycket längre än Weismans teori som föreslogs på 1800-talet. Shakespeare behandlade åldrande i hans "sju åldrar av människan" och långt innan det är vi i Genesisboken sagt att år av våra liv kommer att begränsas till 120.
Medan slitage teorin i början verkar mest naturlig och ger mest mening baserat på våra observationer, blir det klart att det finns mycket annat på gång i våra kroppar som inte kan förklaras av denna teori. En mer sannolik förklaring, enligt vissa forskare, är att minskningen av funktion som ses som "tår" i "slitage" teorin är verkligen resultatet, inte orsaken till åldrande.
Kanske med vår ökade förståelse för genetiken kommer vi att få bättre information om vad som bara gör att våra kroppar blir äldre.

Vad kan du göra baserat på vad vi vet om åldrande?

Oavsett vilken åldringsteori är korrekt, eller om istället åldrande är summan av flera av dessa teorier, är den sanna bottenlinjen att vi alla åldras. Även om vi inte kan verka om att omgå de "120 år" som talas om i Genesis, kan vissa livsstilsfaktorer skjuta upp vår undergång till en viss grad och ge oss i alla fall en bättre kvalitet till mängden av våra liv.

Ett ord från Verywell

Istället för att du bor med ännu en förmaning (läs: gäsp) för att äta gott och träna, erbjuder vi ett speciellt tips från Verywell. Hitta sätt att leva ett hälsosamt liv roligt. Ja, roligt. Vilka former av fysisk aktivitet är roliga för du? Det finns ingen regel som säger att du måste vara uttråkad dum med en aktivitet eller måste äta tråkig mat för att förbli frisk. Om det är trädgårdsarbete du älskar, trädgård borta. Kryddor lägger inte bara intresse för mat (och liv) men är förpackade med antioxidanter.
Ta en stund just nu och lista dina favoritformer av fysisk aktivitet och dina favoritmatar som är bra för dig. Gå sedan och ha det roligt!