Orsaker och riskfaktorer för hypertoni
Vanliga orsaker
Hypertoni utvecklas generellt utan känd orsak och förvärras gradvis under åren. Ett antal kända riskfaktorer är förknippade med en större sannolikhet att utveckla väsentlig hypertension och där flera hälsobetingelser som orsakar sekundär hypertoni.Ålder
Risken för högt blodtryck ökar när du blir äldre. I allmänhet är detta relaterat till ett antal effekter av åldrande, inklusive:
- Förlust av blodkärls flexibilitet
- Hormonella förändringar, såsom klimakteriet
- Ökad känslighet mot salt och andra kostfaktorer
Om någon utvecklar högt blodtryck före 50 års ålder, ökar risken för hjärtinfarkt och stroke kraftigt. Om obehandlat kan högt blodtryck minska livslängden med 10 eller flera år.
Kön
Hypertoni är vanligare hos män än kvinnor fram till 45 år. Därefter och fram till 64 år är procentandelen män och kvinnor med högt blodtryck liknande, och kvinnor kan vara mer benägna att utveckla högt blodtryck efter 55 års ålder.
Kvinnor utvecklar ofta högt blodtryck efter klimakteriet, eftersom östrogen skyddande effekter mot högt blodtryckssänkande.
De ökade graden av kvinnor som diagnostiseras med högt blodtryck efter 55 års ålder kan bero på att många män som är benägna att ha högt blodtryck skulle ha redan diagnostiserats med tillståndet vid den tiden.
Lopp
Blacks och Latinos är mer benägna att utveckla högt blodtryck än vita. Människor av asiatisk härkomst är mindre benägna att utveckla högt blodtryck. Skillnaderna i risken för högt blodtryck mellan människor av olika raser tros vara orsakade av en kombination av genetiska, kost- och livsstilsfaktorer.
Njursjukdom
Kronisk njursjukdom påverkar vätske- och elektrolytvolymen och koncentrationen i kroppen, vilket ställer övertryck på artärerna, vilket orsakar högt blodtryck.
Diabetes
Diabetes ökar risken för högt blodtryck. Detta beror delvis på effekten av diabetes på njursjukdom, men personer som har diabetes utvecklar vanligtvis högt blodtryck innan det finns en mätbar inverkan på njurarna.
Hormonbetingelser
Sköldkörtelsjukdomar, binjurssjukdomar och hypofyssjukdomar orsakar hormonella fluktuationer som leder till förändringar i blodtrycket, med högt blodtryck som ett av de vanliga resultaten av dessa tillstånd.
Sömnapné
Sömnapné är associerad med högt blodtryck, men mekanismen är inte helt väl förstådd. Man tror att sömnapné kan vara manifestationen av andra kardiovaskulära sjukdomar utöver hypertoni, och det kan leda till hjärt-kärlsjukdomar i sig, vilket resulterar i en cykel av effekter.
mediciner
Ett antal mediciner bidrar till hjärtsjukdomar, inklusive kortikosteroider, orala preventivmedel, vissa avkallningsmedel, mediciner som innehåller koffein och många andra. I allmänhet är det bäst att kolla på etiketten för att se om hypertoni är en av biverkningarna av några läkemedel du tar, speciellt om du redan har högt blodtryck eller om du har ökad risk för det.
Genetik
Genetik spelar en roll vid högt blodtryck, och mycket av essentiell hypertoni kan i slutändan visa sig vara genetiskt ursprung.Gener antas ha cirka 30 procent till 50 procent påverkan på blodtrycket. Specifika gener har dock inte identifierats som ansvariga för högt blodtryck.
Detta kan bero på det faktum att det finns många gener som samverkar för att påverka blodtrycket, med några av dessa genetiska varianter som är vanligare än andra.
Generellt sett genererar gener som bidrar till högt blodtryck i befolkningen, vilket framgår av det faktum att hypertoni är en av de vanligaste hälsoförhållandena. CDC rapporterar att 33,5 procent av vuxna över 20 år har behandlat eller obehandlat hypertoni, och det anses att väsentlig hypertoni är den ledande typen av högt blodtryck.
Familjehistoria
Det finns en länk mellan familjehistoria och hypertoni. Om du har en förälder, syskon eller morförälder med högt blodtryck, har du högre risk att utveckla tillståndet själv, speciellt om din familjemedlem har väsentlig högt blodtryck.
Fetma
Om dina livsstilsvanor bidrar till viktökning, särskilt om du har en genetisk predisponering för att vara överviktig, förbinder dig att göra förändringar som kan hjälpa dig att nå en optimal vikt och förhindra många av de allvarliga skadliga hälsoeffekterna av fetma, inklusive högt blodtryck.
Livsstilsriskfaktorer
Vanor och livsstilsriskfaktorer kan orsaka och bidra till högt blodtryck, oavsett typ.Rökning
Bland de ledande bidragsgivarna till högt blodtryck orsakar rökning minskning av blodkärlen, såväl som ateroskleros och inflexibilitet hos artärerna.
Diet
Salt i ens kost är en välkänd bidragsyter till högt blodtryck. För vissa människor kan en lågsaltdiet ha en betydande inverkan på blodtrycket, medan för många människor är effekten av dietary salt på blodtrycket minimal.
Påfrestning
Ångest och stress kan höja blodtrycket. Kroppen släpper ut epinefrin, norepinefrin och kortisol, hormoner som orsakar minskning av blodkärlen, som svar på stress. Frekvent inskränkning och förändringar i blodkärlets diameter kan leda till högt blodtryck över tid.
Stillasittande livsstil
Brist på regelbunden fysisk aktivitet är förknippad med högt blodtryck eftersom viktförändringar och hormonella reaktioner på fysisk träning hjälper till att upprätthålla optimalt blodtryck.
Alkohol
Kronisk, kraftig alkoholanvändning är förknippad med hypertoni, även om länken inte är lika stark eller väl förstådd som sambandet mellan rökning och högt blodtryck.
Rekreationsdroganvändning
Flera olagliga fritidsdroger, som kokain, heroin och metamfetamin, orsakar dramatiska förändringar i blodtrycket. Dessa droger är mer benägna att orsaka en hypertensiv nödsituation än att de ska orsaka kronisk hypertoni.
Bestäm om du har högt blodtryck
