Kolesterol, hjärtsjukdom och afroamerikaner

Även om forskare är osäkra varför visar bevisen att afroamerikaner har en 30 procent större chans att dö av hjärtasjukdom än kaukasiska amerikaner. Men enligt statistik från American Heart Association har svarta faktiskt bättre kolesterolnivåer än vita. Anledningarna till dessa skillnader är svåra, men forskare närmar sig att hitta orsaken.
Enligt American Heart Association, svarta män och kvinnor tenderar att ha något lägre totala kolesterolnivåer än vita. Föreningen rapporterar att 44,8 procent av de svarta männen och 42,1 procent av de svarta kvinnorna har höga eller gränsvärda höga totala kolesterolnivåer. I jämförelse har 47,9 procent och 49,7 procent av vita män och kvinnor höga eller höga gränser.
Svarta män hade något högre rapporterade nivåer av LDL, lågdensitetslipoprotein, nivåerna "dålig kolesterol". Föreningen rapporterar att 32,4 procent av svarta män och 31,7 procent vita män har gränslinjer höga eller höga LDL-nivåer. Båda svarta män och kvinnor hade något högre HDL, eller högdensitetslipoprotein, känt som det goda kolesterolet.
Trots de lägre totala kolesterolnivåerna rapporterar forskare att afroamerikaner fortfarande har större risk att dö av hjärtsjukdom. Enligt minisitetshälsoverket vid US Department of Health and Human Services är afroamerikaner faktiskt mindre benägna att diagnostiseras med hjärtsjukdom än vita. Detta kan peka på en av anledningarna till skillnaden.

Teorier om skillnaden

Vetenskapsmän är inte helt säkra på varför vissa etniska grupper har större risk för hjärt-kärlsjukdomar, men de är säkra på att både genetik och livsstilsval spelar en roll.
Din genetik påverkar hur din mat metaboliseras och hur mycket kolesterol din kropp producerar. Kolesterol finns inte bara i mat; din lever skapar faktiskt cirka 75 procent av ditt blodkolesterol. Din genetiska smink kan påverka hur mycket kolesterol som skapas och vad ditt förhållande mellan LDL och HDL är.
Forskare smalnar in på gener som kan vara orsaken till högt kolesterol, högt blodtryck och andra kardiovaskulära sjukdomar, men de är inte där än.
Andra faktorer kan dock vara bakom afroamerikanernas ökade risk för hjärt-kärlsjukdom. Fetma, en av de viktigaste förutsägarna för hjärt-kärlsjukdom är mer utbredd bland afroamerikaner. Enligt Centers for Disease Control bedömdes nästan 48 procent av svarta i 2012.
En liknande CDC-rapport fann att 48,7 procent av afroamerikaner hade två eller flera riskfaktorer för hjärtsjukdomar; jämfört med 35,5 procent av de kaukasiska amerikanerna. De studerade riskfaktorerna inkluderade diabetesdiagnos, rökvanor, stillasittande livsstil, fetma, högt blodtryck och högt kolesterol.
Dessutom visar statistik från Minoritetshälsoorganisationen en sjukdomsskillnad inom amerikanska sjukhus. Forskning tyder på att afroamerikanerna är något mindre benägna att få acetylsalicylsyra vid ankomsten till sjukhuset med symtom vid hjärtinfarkt, få en aspirin vid urladdning och få en beta-blockerare vid ankomsten med hjärtattackssymtom. Även om skillnaden är liten, bara några procentenheter, kan denna statistik utgöra ett större problem.

Förebyggande: Sänkning av kolesterol och hjärtsjukdom Risk

Det är viktigt att ta personligt ansvar för dina kardiovaskulära riskfaktorer. U.S. Department of Health and Human Services erbjuder följande tips för att sänka kolesterol och kardiovaskulär risk:

• Sluta röka
• Nå och behålla en hälsosam vikt
• Fokusera på att äta minst fem portioner frukt och grönsaker dagligen
• Förse de röda kötten till förmån för kyckling och kalkon
• Börja med att göra 30 minuters träning en daglig rutin

Det är också viktigt att kommunicera med din läkare. Experter rekommenderar att män över 35 år och kvinnor över 45 år har kolesterol kontroller vart femte år om de inte har en ökad risk för hjärtsjukdomar och högt kolesterol. Om en individ har en ökad risk rekommenderas årliga screenings.
Om ditt kolesterol är högt kan din läkare ge råd om livsstilsförändringar och eventuellt medicinering för att hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och övergripande kardiovaskulär risk.