Hemsida » Holistisk hälsa » Fördelarna med D-Limonen

    Fördelarna med D-Limonen

    D-limonen är en förening som kommer från citrusfrukter. Säljs i kosttillskott formulär, D-limonen sägs erbjuda olika hälsoeffekter. 

    Varför använder människor D-Limonen?

    I alternativ medicin säger vissa förespråkare att D-limonen kan hjälpa till att behandla eller förebygga cancer genom att döda cancerceller.
    Dessutom sägs D-limonen främja viktminskning samt lindra symptom på bronkit och halsbränna. D-limonen anses också minska inflammation.

    Hälsofördelarna med D-Limonen

    Hittills har mycket få studier testat hälsoeffekterna av D-limonen. Några preliminära studier tyder emellertid på att det kan ge vissa fördelar. Här är en titt på några viktiga resultat från den tillgängliga forskningen:

    1) cancer

    Ett antal preliminära studier som publicerades på 1990-talet visar att D-limonen kan skydda mot cancer. I en forskningsöversikt publicerad i Kritiska recensioner i onkogenesen 1994 analyserade forskare exempelvis den tillgängliga forskningen om D-limonen och bestämde att det kan bidra till att hämma tumörtillväxten och möjligen skydda mot bröstcancer.
    Nyare forskning om D-limonen och cancer innehåller en studie från 2012 från Mänsklig och experimentell toxikologi, i vilka test på möss visade att D-limonen kan bidra till att skydda mot hudcancer delvis genom att minska inflammation och oxidativ stress.
    Dessutom publiceras en 2012-studie i Biovetenskap föreslår att D-limonen kan hjälpa till att bekämpa koloncancer. I försök på humana celler fann studiens författare att D-limonen kan skydda mot koloncancer genom att framkalla apoptos (en typ av programmerad celldöd som är nödvändig för att stoppa proliferationen av cancerceller).
    Med tanke på brist på mänskliga kliniska prövningar som testar anti-cancer effekterna av D-limonen är det för tidigt att rekommendera D-limonen som behandling av alla typer av cancer.

    2) halsbränna

    D-limonen kan hjälpa till vid behandling av halsbränna och gastroesofageal reflux (GERD), enligt en forskningsöversikt som publicerats i Alternativ medicin översyn i 2007. Enligt rapporten kan D-limonen hjälpa till att behandla halsbränna och GERD genom att neutralisera magsyra och främja normal peristaltik (kontraktion av muskler i matsmältningssystemet).

    Eventuella biverkningar

    På grund av brist på forskning är lite känt för säkerheten vid långvarig eller regelbunden användning av D-limonen tillskott.
    Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Dessutom har säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte fastställts. Läs mer om hur du använder kosttillskott på ett säkert sätt.
    På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera D-limonen för något tillstånd. Det är viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd med D-limonen och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du överväger användningen av detta tillskott, se till att konsultera din läkare först.

    Takeaway

    Även om det är för tidigt att rekommendera D-limonen för cancerförebyggande, kan du prata med din vårdgivare om andra livsstilsförändringar och naturläkemedel som kan bidra till att stärka ditt försvar mot cancer. Det finns till exempel bevis på att bibehålla optimala nivåer av D-vitamin och öka ditt intag av grönt te och omega-3 fettsyror kan erbjuda vissa förmåner mot cancer.
    Dessutom tyder vissa undersökningar på att sådana örter som lakrits, hala elm och marshmallow kan ge lite halsbränna lättnad. Du kan också avvärja halsbränna genom att undvika utlösande livsmedel, äta mindre delstorlekar och arbeta för att hantera dina stressnivåer.