Fördelarna med N-acetylglukosamin
användningsområden
N-acetylglukosamin utspås som ett botemedel mot osteoartrit, Crohns sjukdom, multipel skleros, ångest, interstitiell cystit och ulcerös kolit.Dessutom påstås att N-acetylglukosamin har en tätnings- eller vitare effekt när den appliceras direkt på huden. Det finns några bevis på att N-acetylglukosamin kan bidra till att blockera produktionen av melanin, en naturlig förening som ger färg till huden.
fördelar
Hittills har mycket få vetenskapliga studier testat hälsoeffekterna av kosttillskott som innehåller N-acetylglukosamin. Men medan kliniska prövningar för närvarande saknas, tyder på en preliminär undersökning att N-acetylglukosamin kan ge vissa hälsofördelar. Här ser du på flera viktiga resultat från de tillgängliga studierna:- artros: N-acetylglukosamin kan bidra till att minska inflammationen i samband med artros, föreslår en preliminär studie publicerad i Annat från de reumatiska sjukdomarna under 2005. I test på kaniner bestämde forskarna att N-acetylglukosamin bidrog till att lindra artritrelaterad inflammation och hämma nedbrytningen av brosk.
- Inflammatorisk tarmsjukdom: N-acetylglukosamin visar löftet vid behandling av inflammatorisk tarmsjukdom (en klass av tillstånd som inkluderar Crohns sjukdom och kolit), enligt en pilotstudie som publicerades i Alimentary Pharmacology and Therapeutics år 2000. I test på 10 barn med svår Crohns sjukdom och två barn med svår ulcerös kolit fann forskare att daglig behandling med N-acetylglukosamin ledde till en signifikant förbättring av symtom och minskad inflammation.
- Multipel skleros: En studie från 2011 från Journal of Biological Chemistry indikerar att N-acetylglukosamin kan bidra till att undertrycka det destruktiva autoimmuna svaret som är involverat i multipel skleros. Vid prov på möss visade forskare att N-acetylglukosamin kan bidra till att hämma tillväxten och funktionen av onormala celler som i multipelsklerospatienter uppmanar immunsystemet att bryta ner vävnad i centrala nervsystemet som är involverat i isolerande nerver.
- Skin Lightening: N-acetylglukosamin kan bidra till att lätta huden när den används som ingrediens i hudvårdsprodukter, enligt en studie från 2007 som publicerades i Journal of Cosmetic Dermatology. I en åtta veckors lång klinisk studie fann studieens författare att användningen av N-acetylglukosamin bidrog till att minska onormal mörkning av huden. Studien fann också att N-acetylglukosamin kan vara särskilt effektiv för hudblekning när den används i kombination med niacinamid (en form av vitamin B som ibland används i hudvårdsprodukter).
Eventuella biverkningar
På grund av brist på forskning är lite känt om säkerheten vid långvarig användning av kosttillskott som innehåller N-acetylglukosamin. N-acetylglukosamin kan emellertid orsaka vissa biverkningar (t ex klåda, väsande och utslag) hos personer som är allergiska mot skaldjur.Det finns också någon oro för att N-acetylglukosamin kan vara skadlig för astma. Exempelvis kan konsumtion av N-acetylglukosamin förvärra astmasymtom och möjligen utlösa astmaattacker.
Kosttillskott har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktens etikett. Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts. Tänk på att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
