Förstå vilka bäroljor som är
Också kända som basoljor blandas bäraroljor ofta med en essentiell olja i en utspädning av 0,5 till 5 procent för en vuxen, men utspädningen beror på typen av eterisk olja, där oljan appliceras och storleken och hälsan hos personen.
Eteriska oljor blandas också med bäroljor i hudkrem, krämer, kroppsoljor, badoljor, håroljor och läppbalsam.
Typer av bäroljor
Carrieroljor är vanligtvis härledda från nötan, fröet eller kärnan i en växt. Några av de mer populära oljorna är:- Söt mandelolja
- Aprikoskärnolja
- Avokado olja
- Druvkärneolja
- Hasselnötsolja
- Hampaolja
- Neemolja
- Safflorolja
- sesamolja
- Solrosolja
- Kokosolja
- Olivolja
Välja den bästa bäroljan
Den typ av bärolja som är bäst för dig beror på din hudtyp, oavsett om du har allergier och hur och var du ska applicera oljan. För att hitta den bästa oljan för dig, försök med några oljor med hjälp av ett plåsterprov och se hur din hud svarar.Om du applicerar en bärolja till ansiktets hud, letar du efter tunnare oljor som grapeseed olja eller solrosfröolja, speciellt om du har akne utsatt hud.
Applicera oljor i ditt hår kan hjälpa dig om du har att göra med torrt, tråkigt eller skadat hår. En tunnare olja som grapeseed eller arganolja kan vara bättre lämpad för de med fint hår, medan tjockare oljor passar bättre för dem med grovt eller torrt eller skadat hår.
För en aromaterapimassage bör massageloljan ha lite uppehållskraft för att ge massageassistentens händer att glida över huden. Populära massageoljor inkluderar mandelolja, fraktionerad kokosnötsolja, jojobaolja, solrosolja eller aprikoskärnolja.
Bäroljor bör förvaras bort från värme och direkt solljus för att förhindra att oljan går snabbt och snabbt. Kallpressade eller kallpressade pressoljor betraktas som föredragna eftersom de bearbetas med minimal / ingen värme.
försiktighetsåtgärder
Det är viktigt att notera att vissa oljor kan utlösa allergiska reaktioner, särskilt bland individer med mutterallergier.Utspädning av en essentiell olja i en bärolja minskar inte nödvändigtvis risken för vissa biverkningar från den eteriska oljan (såsom allergisk kontaktdermatit, hudreaktioner efter sol exponering eller systemiska biverkningar som lever, njure eller neurologisk toxicitet) . Den totala mängden essentiell olja som kommer i kontakt med huden och absorberas är det som betyder något.
Vid blandning av eteriska oljor och bäroljor är det viktigt att undvika direkt hudexponering för de eteriska oljorna och att arbeta i ett mycket välventilerat område för endast korta perioder i taget.
Gravida och ammande kvinnor och barn bör alltid rådfråga sina primära vårdgivare innan de använder eteriska oljor. Få fler tips och försiktighetsåtgärder när du använder oljor i aromaterapi.