Använda Eucommia för blodtryck och artrit

Eucommia (Eucommia ulmoides) är en ört som används i århundraden i vissa system av alternativ medicin, inklusive traditionell kinesisk medicin. I traditionell japansk medicin används t ex ett te framställt av Eucommia-extrakt vanligen för hälsorelaterade ändamål.
Eucommia sägs vara en rik källa till antioxidanter och lignaner (naturligt förekommande kemikalier med hormonlika effekter) som sägs öka vitaliteten och främja livslängden. Kosttillskott innehåller vanligtvis extrakt av bladet, stammen, barken och blomman i växten.

Användningar för Eucommia

I alternativ medicin används Eucommia ibland för att skydda mot följande hälsoproblem:

• Alzheimers sjukdom
• Artrit
• Diabetes 
• Trötthet
• högt blodtryck 
• Högt kolesterol 
• Insulinresistens 
• Ländryggssmärta 
• Fetma 

Dessutom sägs Eucommia främja viktminskning, förhindra osteoporos, erbjuda anti-aging fördelar och förbättra hjärthälsan. I traditionell kinesisk medicin används Eucommia för att stödja funktionen hos det endokrina systemet, förbättra njurs hälsa och stärka benen och musklerna.

Eucommias hälsofördelar

Hittills kommer de flesta bevisen för Eucommias hälsoeffekter från preliminär forskning i djur och små kliniska prövningar. Här är en blick på vetenskapen bakom de potentiella hälsofördelarna med Eucommia.

Högt blodtryck

Eucommia kan hjälpa till att bekämpa högt blodtryck (ett tillstånd som även kallas hypertoni), enligt en liten studie som publicerades i Alternativ medicin översyn under 2011.
För studien tog 30 friska vuxna ett gram Eucommia tre gånger dagligen i två veckor. Vid studiens slut befanns Eucommia ha sänkt blodtryck med i genomsnitt 7,5 / 3,9 mmHg.
Studiens författare bestämde att föreningar i Eucommia kan minska blodtrycket genom att blockera verkan av epinefrin (ett hormon som är känt för att höja blodtrycket när det släpps ut i blodet).
Vissa djurbaserade undersökningar indikerar att lignanerna som finns i Eucommia kan också hjälpa till med blodtryckshantering. Denna forskning innehåller en råttbaserad studie publicerad i American Journal of Chinese Medicine i 2013, som fann att lignaner extraherade från Eucommia kan bidra till att förhindra hypertoni-relaterad hjärtomvandling (dvs förändringar i hjärtets struktur inducerad av skada på hjärtmuskeln).

Artrit

Flera preliminära studier visar att Eucommia kan erbjuda lindring av artros. I en studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology I 2015 visade tester på råttor att behandling med Eucommia hjälpte till att bromsa utvecklingen av artros, delvis genom att minska inflammation och hämma nedbrytningen av brosk.

Diabetes

Eucommia visar löftet vid behandling av diabetes, föreslår en preliminär studie publicerad i Journal of Medicinal Food under 2006. I experiment på diabetic möss observerade forskare att sex veckors behandling med Eucommia sänktes djupets blodsockernivåer och i sin tur kan bidra till att förebygga och hantera diabetesrelaterade komplikationer.
Dessutom har en preliminär studie publicerats i British Journal of Nutrition 2010 konstaterade att Eucommia kan bidra till att minska insulinresistensen (ett tillstånd som är nära kopplat till diabetes). I försök på råttor med metaboliskt syndrom fann studiens författare också att Eucommia kan ha anti-fetma egenskaper.

förbehåll

Hittills är liten känd för säkerheten för långvarig eller regelbunden användning av Eucommia. Om du funderar på användningen av Eucommia vid behandling av kroniska tillstånd, se till att konsultera din läkare innan du börjar ta örten.

Var hittar du det

Kosttillskott som innehåller Eucommia-extrakt säljs i vissa livsmedelsbutiker och butiker specialiserade på växtbaserade produkter, såväl som online.