Vad du behöver veta om herdeens handväska

Herdens handväska (Capsella bursa-pastoris) är en blommande växt som finns i senapfamiljen. Native till delar av Asien och Östeuropa, används det ofta i örtmedicin. Föredragandena föreslår att ta herdehandväska i kosttillskott form kan stoppa stor blödning och blödning, samt behandla en mängd olika hälsoförhållanden.
Shepherd's handväska innehåller fumarsyra och sulforafan, vilka är ämnen som har visat sig erbjuda antioxidant effekter i vetenskapliga studier.

fördelar

Flera studier som publicerades på 1960- och 1970-talen visade att herdepungar kan minska inflammation, skydda mot sår och sakta tillväxten av tumörer. Det finns emellertid en brist på nyare forskning om herdepungar och dess potentiella hälsofördelar.

användningsområden

I alternativ medicin används herdens handväska som en naturlig lösning för följande hälsoproblem:

• Blåsinfektioner
• Blödningsstörningar (inklusive onormalt tunga perioder)
• Diarre
• Huvudvärk
• Njursjukdom
• Lågt blodtryck
• Mensvärk
• Mild hjärtsvikt
• Premenstruellt syndrom 

Dessutom sägs herdens handväska stimulera cirkulationen och öka flödet av urin. När den appliceras direkt på huden, används den för att främja läkning från sår och brännskador och för att behandla eksem.

förbehåll

Shepherd's handväska är känd att orsaka några biverkningar, såsom förändringar i blodtryck och / eller sköldkörtelfunktion, sömnighet och hjärtklappning. Eftersom så få studier har testat häldeeffekterna av shepherds handväska, är säkerheten vid långvarig användning av kosttillskott som innehåller herdeväska okänd.
Herdens handväska bör inte användas som en förstahjälpsbehandling för blödning eller som ersättning för konventionell vård.
Det finns också någon anledning att herdens handväska kan främja bildandet av njursten, samt störa behandlingen av hjärtsjukdomar och sköldkörtelns tillstånd.
Dessutom kan herdens handväska förändra funktionen i centrala nervsystemet och därför bör undvikas i minst två veckor innan den genomgår operation.
Eftersom herdepungar kan utlösa sammandragningar i livmodern eller inducera menstruation borde gravida kvinnor också undvika användning av denna ört.
Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet, och kosttillskott är i stort sett oreglerat. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Dessutom har säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte fastställts. Du kan få ytterligare tips om hur du använder kosttillskott här.

alternativ

Vissa växtbaserade läkemedel sägs hjälpa till att behandla tung menstruationsblödning (ett tillstånd som kallas menorragi). Dessa lösningar inkluderar ingefära, dong quai och blå cohosh. Även om forskning om menstruationerna i menorragiaffekterna av sådana örter är begränsad, finns det några bevis för att användningen av vitex kan minska antalet tunga blödningsdagar hos kvinnor med menorragi.
För hjälp vid lugnande smärtan i samband med menstruation eller premenstruellt syndrom kan flera ämnen fungera som ett alternativ till herdepung. Exempelvis visar studier att omega-3-fettsyror (en typ av fett som finns naturligt i linfrö och fiskolja) kan underlätta menstruationskramper, eventuellt genom att minska inflammation.
Det är dessutom en rapport som publiceras i Cochrane Database of Systematic Reviews 2007 konstaterade att örter som används i traditionell kinesisk medicin kan vara effektivare än icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), orala preventivmedel, akupunktur eller varmvattenflaskor för att lindra menstruationskramper. Rapporten baserades på en översyn av 39 tidigare publicerade studier, varav de flesta använde en kombination av fem eller fler örter (som dong quai, älskling, rödpion och vitponny).
Akupressur, stresshanteringstekniker och kostförändringar (som minskat intag av salt, socker, alkohol och koffein) kan också bidra till att lindra menstruationssmerter.

Var hittar du det

Många livsmedelsbutiker säljer kosttillskott som innehåller herdens handväska. Du kan också köpa herdehandväska i butiker som specialiserat sig på växtbaserade produkter, såväl som online.

Ett ord från Verywell

På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera herdens handväska som behandling för något tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda det för hälsoskydd, se till att du först rådgör med din läkare.