Herbal Remedies för OCD och ångestsjukdomar

Alternativa läkemedel som naturläkemedel har ökat i popularitet i både Europa och Nordamerika, särskilt som behandlingar för ångestsjukdomar som obsessiv tvångssyndrom (OCD).

Alternativ medicin och örter för OCD

Vilka näringstillskott har specifikt studerats för OCD och vad har lärt sig? Ta reda på mer, nedan.

St John's Wort

Även om effektiviteten av Johannesjurs (Hypericum perforatum) vid behandling av depression och andra former av psykisk sjukdom är kontroversiell har St. John's Wort använts i stor utsträckning (och i vissa fall licensierad) i Europa i årtionden för att behandla humör och ångestsjukdomar.

I djurstudier verkar hypericum - den kemiska som anses vara den viktigaste ingrediensen i Johannesört - påverka serotoninsystemet. Störningar i serotoninsystemet anses vara viktiga vid utvecklingen av symptom på OCD. Med tanke på att antidepressiva läkemedel som Paxil (paroxetin) och Anafranil (clomipramin) som riktar sig mot serotoninsystemet också är effektiva vid behandling av OCD, har man föreslagit att johannesört kan vara en alternativ terapi för att minska OCD-symtom.

Beviset att St John's Wort är en effektiv behandling för OCD är begränsad. En fallstudie med endast en patient föreslog att johannesört var effektivt för att minska symtomen. En andra, något större studie med 12 personer med OCD fann att St. John's Wort producerade en signifikant minskning av symtom som liknade vad som skulle förväntas vid behandling med en selektiv serotoninreceptionshämmare (SSRI) antidepressiv medicinering. Varken studien svarade emellertid ordentligt för placebo-effekten.

I båda fallen var de personer som deltog i forskarstudierna berättade att de skulle få St John's Wort i hopp om att minska sina OCD-symtom. Att bara veta att de fick en potentiellt fördelaktig behandling kunde ha varit tillräckligt för att få människor att må bättre.

Studier som utvärderar effektiviteten av mediciner bör inkludera en placebobehandlingsgrupp som får ett "sockerpiller" som är inaktivt och inte kan utgöra någon minskning av symtomen. Genom att använda en placebobehandling är det möjligt att berätta om det aktuella läkemedlet hade en effekt eller ej. Det är också viktigt att varken forskarna eller studiedeltagarna vet vem som får vilken behandling tills studien är över för att undvika fördomar. En medicinsk studie där varken patienten eller läkare vet vem som använder medicinen eller tillägget och som får placebo kallas en dubbelblind studie.

Åtminstone en randomiserad kontrollerad studie undersökte huruvida St John's Wort var effektiv vid reducering av OCD-symtom. I denna studie fick 60 personer antingen St John's Wort eller placebo. I slutet av studien var minskningen av OCD-symtom bland dem som tog St. John's Wort inte annorlunda än hos dem som fick placebo. Resultat som detta leder till frågor om effektiviteten av Johannesört som behandling av OCD.

Mjölktistel (Silybum Marianum)

Mjölktistel är ett örtmedel som länge har använts i Iran. Under 2010 jämförde en dubbelblind, placebokontrollerad studie effekterna av mjölktisteln mot den hos antidepressiva prozac (fluoxetin) vid behandling av OCD (600 mg mjölktistel vs 30 mg Prozac dagligen).

Det visade sig att det inte fanns någon signifikant skillnad mellan mjölktistel och Prozac med avseende på kontroll av OCD-symtom.

N-acetylcystein

N-acetylcystein är en aminosyra som modererar glutamin i hjärnan (det hjälper till att producera glutation.)

En enda studie av en enda person fann att N-acetylcystein ökade (förbättrade) SSRI Luvox (fluvoxamin), vilket resulterade i en signifikant minskning av OCD-symtom.

5-HTP och Inositol

Eftersom dysregulering av serotonerga och glutamatergiska vägar i hjärnan tycks förekomma med OCD, har andra örter som arbetar i denna väg också beaktats för deras möjliga fördelar. Några av dessa inkluderar 5-hydroxytryptofan (5-HTP) och inositol.

Är ett kosttillskott rätt för dig?

För närvarande finns det begränsade bevis för att växtbaserade läkemedel som de som nämnts ovan är fördelaktiga för att minska svårighetsgraden av OCD-symtom. Det krävs dock mer forskning på detta område.

De flesta växtbaserade läkemedel finns tillgängliga på läkemedelsbutiker utan recept. Det är dock viktigt att du pratar med din läkare innan du tar något tillskott. Förutom att ha biverkningar kan många av dessa kosttillskott störa (förbättra eller minska) åtgärderna för receptbelagda läkemedel.

Biverkningar av växtbaserade läkemedel

Även om många konsumenter tror att örter är säkrare och har färre biverkningar än receptbelagda läkemedel, är herbals som johannesört inte reglerat så nära som konventionella mediciner är och de kan orsaka obehagliga eller till och med farliga biverkningar hos vissa människor.

Kava, en örtmedicin som används för att minska ångest har blivit bannad eller begränsad i vissa länder efter förslag på att det kan orsaka leverproblem hos vissa individer.

Herbals kan också störa receptbelagda läkemedel som du kanske redan tar. Om du till exempel tar en SSRI för att behandla OCD, är det viktigt att du konsulterar din behandlande läkare innan du tar St John's Wort eftersom det kan påverka kroppens förmåga att metabolisera det. Detta kan leda till ett problem som kallas serotoninsyndrom.

Andra kompletterande / alternativa / integrerade terapier

Glöm inte: Förutom kosttillskott kan livsstilinterventioner som mindfulness meditation, akupunktur och yoga vara effektiva också.

Tyvärr har det varit några kliniska prövningar som tittar på dessa insatser för personer med OCD och de som har gjorts är av ganska dålig kvalitet. Till skillnad från receptbelagda läkemedel och växtbaserade läkemedel har livsstilsinterventioner sällan signifikanta biverkningar och kan också bidra till att minska stressen.