Örtstimulerande laxermedel

Örter som är kända för deras laxerativa effekter finns i en mängd olika kosttillskott, viktminskningsteor och kolonreningsberedningar. Innan du funderar på att använda en av dessa produkter är det viktigt att vara utbildad om deras säkerhet och effektivitet. Denna översikt kan hjälpa dig att fatta ett utbildat beslut om huruvida växtbaserade laxermedel är rätt för dig.

Typer av örtstimulerande laxermedel

Följande örter har förknippats med att ha en laxerande effekt:

• Aloe latex
• Cascara Sagrada
• Frangula
• Rabarber (Rhuem)
• Senna

Av ovanstående örter är senna den som oftast används som en ingrediens i kommersiella laxerande preparat, såsom Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen och Senokot.

Hur fungerar de?

Växtbaserade laxermedel innehåller kemiska föreningar som kallas anthranider, vilket stimulerar celler i tarmen. Anthranoider inducera tarmmotilitet, stimulerar en minskning av transittiden. De minskar även vätskeabsorptionen och ökar utsöndringen i tjocktarmen, med "slutresultat" av mjukare avföring.

Säkerhetsfrågor

Löpande vetenskaplig forskning tittar på förhållandet mellan vanlig användning av anthranoidhaltiga örtmedel och följande hälsobetingelser:
Melanos Coli: Regelbunden användning av örtstimulerande laxermedel har associerats med ett tillstånd som kallas melanos coli, där pigmenteringen av foderet i tjocktarmen ändras till en mörkbrun färg. Denna förändring av pigmentering kan ses så tidigt som fyra månader efter regelbunden användning av antranoidhaltiga örter och försvinner vanligtvis inom sex månader till ett år efter att användningen av dessa örter upphört. Kontroversen kvarstår om huruvida melanos coli är ett ofarligt tillstånd eller en bidragsyter till utvecklingen av kolorektal cancer.
Kolorektal cancer: Juryn är fortfarande ute om regelbunden användning av örtstimulerande laxermedel bidrar till en ökad risk för kolorektal cancer. Konflikterande resultat har visats i djurstudier och studier på människor är fortfarande begränsade. Forskning utförs också om huruvida förstoppning själv spelar en roll när det gäller att öka risken för utveckling av koloncancer.

Bieffekter

En mängd olika biverkningar har förknippats med användningen av örtstimulerande laxermedel, allt från mild till svår. I allmänhet i de fall där växtbaserade laxermedel kopplades till svåra reaktioner, såsom elektrolytbrist och jämn död, förbrukade den drabbade individen öronen i alltför stora mängder. Sök omedelbar medicinsk hjälp (kontakta din läkare eller gå till akutrummet) om du upplever något av följande symtom:

• Förlängda anfall av diarré
• kräkningar
• Allvarlig magkramper
• Yrsel, svimning eller överdriven trötthet
• Blodiga avföring eller rektal blödning

Poängen

Ögonstimulerande laxermedel verkar vara ett lämpligt val för behandling av akut förstoppning så länge du tar hand om att göra följande:

• Läs etiketter för att du vet vilka ingredienser du introducerar i din kropp.
• Följ noggrant doseringsanvisningarna.
• Använd inte växtbaserade laxerande produkter längre än en vecka.
• För långvarig eller kronisk förstoppning, överväga alternativa behandlingar som ökande vätskor och fibrer, kostförändringar och tarmomskolning. Och glöm inte goda gammaldags pommes frites!

För mer laxerande alternativ, se vårOmfattande Laxerande Guide.