Rädsla för att förlora kontroll som ett symptom på OCD
Obsessiv-tvångssyndrom (OCD) är en psykisk störning som involverar både obsessions-återkommande, ihållande, påträngande tankar, bilder eller uppmaningar som orsakar ångest eller nöd- och tvångsmoment-repetitiva beteenden eller handlingar som är avsedda att minska eller neutralisera ångest och rädsla.
Obsessions som föroreningsproblem och de som involverar perfectionism är vanliga obsessiva teman av OCD som kan manifestera sig som rengöring, tvättning, kontroll och arrangemang. Emellertid är vissa fall av OCD missförstådda, feldiagnostiserade och ineffektivt behandlade, såsom de som involverar rädslan för att förlora kontrollen.
Rädsla för Harming eller Att döda dig själv
Om du befinner dig själv ställa frågan: "Hur vet jag att jag inte kommer att skada eller döda mig själv?", Är det viktigt att skilja mellan egentligen självmordstankar och tankar om att vilja dö mot oönskade, påträngande tankar att frukta förlusten självkontroll som potentiellt kan leda till skada eller döda dig själv.
Om du har OCD kan du frukta att du förlorar kontrollen till den punkt där det resulterar i din egen undergång. Det betyder inte att du vill döda dig själv. Snarare utförs dina tvångsmöjligheter på ett sätt som garanterar att du är säker. Tvingningar av denna typ kan innefatta undvikande av knivar eller skarpa föremål; Undvikande av låtar, filmer eller avläsningar, som medför död eller skada; undvikande av bälten, rep, medicinflaskor och skåp eller andra föremål som kan vara associerade med självmord eller undvikande av att vara ensam.
Rädsla för att avsiktligt hota någon annan
Många personer med OCD är rädda för att skada kommer att komma till sina nära och kära. Om du är rädd att du kommer att skada någon som är nära din, är det viktigt att skilja mellan faktiska homicidal ideation kontra oönskade, påträngande tankar om att ha potential att förlora kontroll och döda en älskad.
Om du har OCD kan din rädsla för att förlora kontroll uppträda på ett sätt som verkar försumligt eller undvikande. Liknande obsessions kan innebära misshandel, våldtäkt, incest eller annan personlig aggression eller kränkning. Tvingningar av denna typ utförs för att säkerställa att de är säkra.
Du kan till exempel upptäcka att du undviker knivar eller skarpa föremål, undviker låtar, filmer eller avläsningar, som innefattar mord, död eller skada, undvikande av röra eller omhändertagande av en älskad som har varit föremål för dessa oönskade tankar , eller undvikande av att vara ensam med den älskade.
Du kan utföra dessa tvångsåtgärder som ett medel för att försäkra dig om att du inte kommer att skada eller döda din älskade, även om du förlorar kontrollen.
Rädsla för oärligt hotande någon annan
Det är viktigt att skilja våldsamt, antisocialt beteende från oönskade, påträngande tankar om osäkerhet. Om du har OCD kan du hitta osäkerhet extremt oroande, vilket ökar eventuella obsessiva tankar du kan uppleva. I dessa fall utförs tvångsåtgärder som ett sätt att försöka få visshet.
Tvingningar kan till exempel innefatta försäkringar från andra, kontrollera beteende (lås, fönster, scheman) och mentala ritualer som innebär att försöka söka förtydligande.
Om du har några av dessa tankar är det viktigt att du talar med din läkare eller terapeut. Nuvarande bevisbaserade symtombehandlingar för OCD och rädslan för att förlora kontrollen innefattar kognitiv beteendeterapi (exponering och responsförebyggande behandling (ERP / ExRP]) och medicinering (selektiva serotoninåterupptagningsinhibitorer för OCD). Om du har behandlingsresistent OCD kan din läkare prova en procedur som djup hjärnstimulering (DBS) eller transkranial magnetisk stimulering (TMS).
