Fysioterapi Modaliteter

När du besöker en fysioterapeut för ett problem med smärta eller rörelse dysfunktion, kan han eller hon använda olika insatser för att hjälpa dig att flytta bättre och må bättre. Dessa behandlingar, som kallas terapeutiska modaliteter eller fysiska modaliteter, används för att öka ditt PT-program för att hjälpa dig att återfå din normala funktionella rörlighet.
Sjukgymnaster använder en rad olika metoder för att hjälpa till att behandla sina patienter. Det finns en rad behandlingsmetoder som kan hjälpa till att stärka, slappna av och läka musklerna. De som din PT väljer att använda kan variera beroende på ditt specifika villkor, dina behov och dina övergripande rehabmål.

Hot Packs

Sjukgymnasterna sätter ihop fuktiga heta förpackningar i flera lager av handdukar och placerar dem på det område som behöver behandling. Värmen från de heta förpackningarna har flera viktiga fördelar. Det slappar av täta muskler som gör att vävnaderna slappar av. Detta minskar smärta som orsakas av muskelspänning eller spasmer. Det orsakar också vasodilatation av blodkärlen vilket ökar cirkulationen till området. Patienter med muskelstammar, spasmer eller artrit dra ofta nytta av behandling med fuktiga heta förpackningar.

Kalla packar och kryoterapi

Kallförpackningar är ett fryst gelämne som används av fysioterapeuter för att behandla områden av smärta och inflammation. Kallförpackningarna är inslagna i en våthandduk och appliceras direkt på det område som behöver behandling. De frysande effekter som överförs till patientens hud, muskel och vävnad har flera fördelaktiga effekter. Minskningen i vävnadstemperaturen orsakar vasokonstriktion av blodkärlen i området. Detta minskar inflammationen genom att stänga lokala blodkärl, vilket begränsar blodflödet. Genom att minska inflammation kan smärta och svullnad hanteras och minskas.
Ett annat sätt som din PT kan använda kryoterapi är med en ismassage. Din PT kan behålla koppar is i en frys. Den frusna koppformade isen masseras sedan över skadade vävnader för att hantera smärta och inflammation. Försiktighet måste tas. ismassage kan skada din hud och vävnad om den används för länge. En till tre minuter rekommenderas typiskt för en ismassage.

Ultraljud

Ultraljudsmaskiner är en behandlingsmodalitet som används av fysioterapeuter som använder hög- eller lågfrekventa ljudvågor. Dessa ljudvågor överförs till omgivande vävnad och kärl. De tränger in i musklerna för att orsaka djup vävnad / muskeluppvärmning. Detta främjar vävnadsavspänning och är därför användbar vid behandling av muskeltäthet och spasmer. Värmevirkningen av ljudvågorna orsakar också kärlvätskilatation och ökning av cirkulationen till området som hjälper till att läka. Sjukgymnast kan också justera frekvensen på maskinen för att använda vågor som minskar inflammationen. Varning bör användas med ultraljud: Forskning tyder på att uppvärmning och vasodilation som produceras av ultraljud inte bidrar till den övergripande förbättrade funktionen hos muskelvävnaden.

fonofores

Fonophoresis är en kusin av ultraljud. Det innebär införande av medicinering genom din hud och vävnader genom att använda ultraljud. Under denna modalitet kommer din PT att använda en ultraljudsmaskin, och medicinerad gel kommer att placeras på din skadade kroppsdel. Oftast används en antiinflammatorisk medicin som dexametason under fonophores.

TENS

En TENS-enhet står för transkutan elektrisk nervstimulering. Det är en liten batteridriven maskin som använder en elektrisk överföring för att minska smärta. Elektroder appliceras på det drabbade området. Maskinen är påslagen och en elektrisk ström sänds genom elektroderna. En stickande känsla känns i den underliggande huden och muskeln. Denna signal stör störningssignalen som sänds från det drabbade området till de omgivande nerverna. Genom att bryta denna signal upplever patienten mindre smärta.

Elektrisk stimulering

Elektrisk stimulering använder en elektrisk ström för att få en enda muskel eller en grupp muskler att komma i kontakt. Genom att placera elektroder på huden på olika ställen kan din fysioterapeut rekrytera lämpliga muskelfibrer. Att kontrahera muskeln via elektrisk stimulering med elektrisk stimulering kallad NMES hjälper till att förbättra kontraktionen av den drabbade muskeln. Din fysioterapeut kan ändra den aktuella inställningen för att möjliggöra en kraftfull eller mild muskelkontraktion. Tillsammans med ökad muskelstyrka, bidrar sammandragningen av muskeln även blodtillförsel till det område som hjälper till att läka.
Iontophoresis är en annan form av elektrisk stimulering som din PT kan använda. Under jontofores används el för att driva mediciner in genom huden mot drabbade muskler, senor eller ligament. Vanligtvis används jontofores för antiinflammatoriska ändamål, även om en mängd läkemedel kan användas för olika tillstånd.

Prostetisk och ortotisk träning

Din skada kan kräva att du använder en orthotisk eller protesenhet som hjälper dig att flytta bättre, och din fysioterapeut kan hjälpa dig att lära dig hur du använder den ordentligt. Om du har haft en amputation kan du PT hjälpa dig att lära dig att göra och döma din protetiska extremitet, och han eller hon kan hjälpa dig att lära dig hur du rör sig ordentligt med den. Om du har fotfall på grund av svaghet i din främre tibialis-muskel i din fotled, kan du dra nytta av en fotfot ortos (AFO) för att hjälpa dig att gå bättre.
Hjälpmedel
Din PT kan använda olika hjälpmedel för att hjälpa dig att flytta bättre. Olika anordningar kan innefatta:

kryckor
Standard eller hjul vandrare
rullstolar
Quad-kaniner
Standardburkar
Lofstrand kryckor

Dessa enheter kan hjälpa till att gå och gå lättare. Andra hjälpmedel kan användas för dina armar och övre extremiteter. Reachers och knapphålenheter kan göra det lättare att använda dina händer och armar.

Ljusterapi

Ljusterapi innebär användning av lasrar och ljusemitterande dioder för att förbättra läkning i skadade vävnader. Lasrar med en specifik våglängd skins i dina skadade vävnader, och det är teoretiserat att detta ljus snabbar cellulära processer, vilket påskyndar läkning av dessa skadade vävnader.

Kinesiologi Tape

Kinesiologi tejp, eller K-Tape, är en relativt ny behandling i fysisk terapi och idrottsutbildning. Speciell dukband appliceras på din kropp för att minska smärta, förbättra cirkulationen eller för att underlätta muskelfunktionen. Tejpen kan lämnas på plats i upp till fem dagar för att förbättra ditt tillstånd. Varning bör användas: K-tejp är en ny behandling, och den har inte utsatts för rigorös vetenskaplig forskning. Faktum är att en 2017-studie inte hittade någon skillnad i axelvärk eller kasta rörelser hos patienter som använde kinesiologiband mot en falsk applikation av tejp.

Ett ord från Verywell

Även om fysiska terapimodaliteter kan hjälpa dig att må bättre och flytta bättre, bör de aldrig ersätta ett aktivt träningsprogram för ditt tillstånd. De flesta problem som resulterar i funktionella begränsningar löser bäst med rätt rörelsestrategier och övningar som din PT kan ordinera.