Tennisarmbåge

Tennisarmbåge, eller lateral epikondylit, är den vanligaste skada hos patienter som söker läkarvård för armbågsmärtor. Exakt vad som orsakar tennisarmbåge är okänt, men det antas att det beror på små tårar i senorna som fäster underarmsmusklerna till armbenet vid armbågen. Behandling av tennisarmbåge kan vara en frustration för personer med detta tillstånd, men förstår varför detta inträffar och vad du kan göra om det hjälper till att lindra dina symtom.

Tennis Elbow Definierad

Tennisarmbåge uppstår när det finns ett problem med senorna som fäster vid armbågens utsida. Dessa senor är fastsättningen av musklerna som fungerar för att kuka handleden tillbaka. Specifikt har extensor carpi radialis brevis blivit involverad i att orsaka symtom på tennisarmbåge. Denna muskel fäster på en del av armbågen som kallas lateral epikondyl, vilket ger tennisbågens medicinska namn "lateral epikondylit".
Tennisarmbåge är inte bara en "inflammation" av dessa senor. Problemet anses vara en degenerativ process som ett resultat av repetitiv användning. Denna process uppstår när mikroskopiska tårar är ofullständigt läkta i senan.

Orsaker till Tennis Elbow

Tennisarmbåge ses oftast i två grupper av människor:

• Manuell arbetare
  Människor som arbetar med sina händer har större risk att utveckla tennisarmbåge. Jobb som kan leda till tennisarmbåge inkluderar rörmokare, målare, trädgårdsmästare och snickare.
• Sport Deltagare
  Idrottsaktörer, speciellt racetsportspelare, är benägna att utveckla tennisarmbåge. Omkring en tredjedel av amatörtennisspelarna upplever tennisbågar någon gång i sin karriär. Förutom racquet sport, tennis albåge ses i golfare, fäktare och andra sport deltagare.

Vad orsakade din tennisarmbåge?

Tennis Elbow Symptom

Patienter med tennisarmbåge upplever smärta på utsidan av armbågen som förvärras genom att ta tag i föremål och krama tillbaka handleden. De vanligaste symptomen på tennisarmbåge är:

• Smärta över armbågens utsida
• Smärta vid lyftning av föremål
• Smärta utstrålar underarmen

Smärtan i samband med tennisarmbågen har vanligen en gradvis inledning, men det kan också komma plötsligt. De flesta patienter med tennisarmbåge är mellan åldrarna 35 och 65 år och påverkar ungefär lika många män och kvinnor. Tennisarmbåge uppträder i den dominerande armen på cirka 75 procent av människorna.

Diagnostiserar Tennis Elbow

Röntgenstrålar av patienter som diagnostiserar tennisarmbågen är nästan alltid normala. En MR-skanning är också ofta normal, men i vissa individer kan den drabbade senan visa några onormala förändringar. Andra test, såsom nervledningsstudie, genomförs ibland om det finns förvirring kring diagnosen.
Andra orsaker till smärta över armbågens utsida är instabilitet i led-, armbågsartrit och radialtunnelsyndrom. Symtomen på dessa tillstånd är vanligtvis distinkta, men i vissa fall kan de vara förvirrande. Dessa villkor bör övervägas om symtomen inte är typiska för tennisbåge eller om patienten inte svarar på behandlingen.

När man söker behandling

Följande symtom ska diskuteras med din läkare innan du påbörjar någon behandling:

• Oförmåga att bära föremål eller använda armen
• Ögonvärk som uppstår på natten eller under vila
• Armbågsmärta som kvarstår under några dagar
• Oförmåga att räta eller böj din arm
• Svullnad eller betydande blåmärken runt leden eller armen
• Eventuella ovanliga symptom

Tennis Elbow Behandlingar

Behandling av tennisarmbåge börjar alltid med enkla steg. De flesta alla individer kommer att svara på enkla behandlingar, med tanke på tillräcklig tid. Det är vanligtvis bäst att börja behandlingar stegvis, fortsätt till nästa behandling endast om man misslyckas med att lindra dina symtom. Det är också viktigt att komma ihåg att de flesta patienter tar några månader från symtomens början till upplösning av symtom - det är sällan en botemedel mot natten.

Tennisarmbågsoperation

En liten andel av patienterna som diagnostiseras med tennisarmbåge kommer i sista hand att kräva kirurgisk behandling. Patienter kan överväga kirurgi om mer konservativa behandlingar inte är effektiva efter en period av sex till 12 månader.