Wrist Tendonitis tecken, orsaker och behandlingar

Wrist tendonit, även kallad tenosynovit, är ett vanligt tillstånd som kännetecknas av irritation och inflammation i senorna runt handleden. Många senor omger handleden. Wrist tendonit påverkar vanligtvis en av senorna, men det kan också involvera två eller flera.
Ofta förekommer handledsbenen vid punkter där senorna korsar varandra eller passerar över en benaktig framträdande. Dessa är möjliga irritationsställen och kan leda till obehag vid rörelse av handleden.

Introduktion till handledarna

Tendons är strukturer som förbinder en muskel till benet, och handleden senor förbinder underarmsmusklerna till ben och fingrarnas ben. Handleden senor glida genom släta mantlar när de passerar genom handleden. Dessa senskedjor tillåter senorna att glida smidigt, eftersom handleden böjer fram och tillbaka på ett lågfriktions sätt. Sennhöljet har en vätska i manteln kallad synovialvätska, och när detta område blivit betent kallas tillståndet tenosynovit. 
De senor som omger handleden är indelade i två grupper: de på baksidan av handleden (extensorerna) och de på framsidan av handleden (flexorer). Varje sena kan bli irriterad och orsaka symtom på smärta, men tendonit uppträder mycket vanligare i några specifika senor som ett resultat av anatomin och de specifika aktiviteter som människor utför.
De problem som kan uppstå i handleden senor kan variera beroende på det specifika tillståndet. Vissa villkor kännetecknas mer av inflammation, där andra kännetecknas mer av kronisk skada på senan (tendinos). Ibland kan systemiska tillstånd som gikt eller pseudogout vara involverad, och i andra situationer kan autoimmuna tillstånd inklusive reumatoid artrit bidra till symtomen.

symtom

Det vanligaste och konsekventa klagomålet hos patienter som diagnostiserats med handleden är en smärta i handleden. Andra symtom på handleden hos handleden är:

• Svullnad runt handleden
• Sänkningens värme och rodnad
• Slipningsförnimmelser (crepitus) med senans rörelse

Diagnos

Diagnosen av handleditonit görs genom att leta efter de karakteristiska tecknen på detta tillstånd. Dessutom kan läkaren, beroende på senan som är inflammerad, utföra test som sträcker de specifika senorna som är oroande för att lokalisera den exakta källan till inflammation.
Till exempel kallas en typ av handleditonit DeQuervains tenosynovit. Detta är inflammation i senan vid tummen. DeQuervains tenosynovit uppfattas ofta av ett specifikt test som heter "Finkelsteins test", där patienten gör en näve och handleden dras bort från tummen. Smärta från denna manövrering är diagnostisk av denna typ av handlediton.
Speciella studier är vanligtvis inte nödvändiga, men en röntgenstråle kan vara till hjälp för att utvärdera för andra möjliga orsaker till handleden. Röntgenstrålar kan vara särskilt användbara vid utvärdering av artrit eller frakturer. De flesta människor med handled tendonit kommer att få normala röntgenbilder. Andra test som ultraljud och MR kan visa tendonit mer direkt, eftersom dessa test visar vätskans ackumulering runt den förvärrade senan. Även om dessa test inte är vanligtvis nödvändiga, om det finns förvirring om den möjliga orsaken till smärta, kan de vara till hjälp för att ytterligare utvärdera problemet.

Behandla handled Tendonit

När en diagnos av tendonit har gjorts kan en behandlingsplan utvecklas. Inte varje person som har handleden i halsen kommer att behandlas lika, och vissa behandlingar kan vara mer användbara för en viss typ av senitit än andra. Med detta sagt börjar de flesta behandlingar med några enkla steg för att kontrollera inflammation och tillåta senhälsa och fortsätt bara till mer invasiva steg om dessa behandlingar misslyckas med att lindra symtomen på tillståndet.

• immobilisering: Placering av handleden i en sken eller en gjutning är vanligtvis det första behandlingssteget. Wrist tendonit orsakas av återkommande irritation av senan och dess mantel. Genom att vila senar, bör inflammationen minska.
• Isskada: Applicering av ett ispaket intermittent till området av inflammation kan också vara fördelaktigt. Ignationsarms tendonit kan hjälpa till att kyla inflammation och stimulerar blodflödet till området av tendonit.
• Antiinflammatoriska läkemedel: Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel kommer att bidra till att kontrollera symtom på smärta, men viktigare är att de hjälper till att behandla handledsbenen för att minska inflammation och svullnad i mjukvävnaden. Dessa behandlingsmedicin kommer att minska det inflammatoriska svaret, vilket är orsaken till smärtan.
• Handterapi: Handterapi är en specialiserad typ av terapi som fokuserar på den komplexa funktionen av hand och handled, och de många senor och ligament som omger och stöder leden. Handterapeuter använder många modaliteter från sträckning och förstärkning till elektrisk stimulering och ultraljud. Dessutom tillverkar en handterapeut ofta anpassade skenor och stöd för att hjälpa till att styra rörelserna i handleden.

• Kortisoninjektion: Cortison är ett kraftfullare antiinflammatorisk behandlingsalternativ som ges genom injektion direkt till inflammationsstället. Kortisoninjektioner är säkra men kan försvaga senor över tid om alltför många injektioner ges.
• Kirurgi: Kirurgi görs endast när dessa andra behandlingsmetoder har misslyckats med att lösa problemet. Om så är fallet kan området med tätt tendonskede som orsakar de smärtsamma och svåra tendonrörelserna släppas. Den inflammatoriska vävnaden kan också avlägsnas i ett försök att skapa mer utrymme för senan att röra sig fritt.

Förhindra framtida problem

Det finns ett antal steg som du kan vidta för att förhindra uppblåsningar av handleden i armbandet. Det viktigaste steget du kan ta är att ändra någon specifik aktivitet som verkar förvärra ditt tillstånd. Det kan innebära att du justerar hur du lyfter eller justerar ditt grepp. Om du ändrar positionen av dina händer när du utför aktiviteter kan du se till att ingen sena tar för mycket av belastningen.

• Att bära en sken under aktiviteter som irriterar din tendonit kan vara till hjälp, men det kan också vara besvärligt. Visst kan en enkel stödjapp eller -bygel vara ett enkelt sätt att undvika symtom.
• Var försiktig med läkemedel före aktiviteter, eftersom det ibland kan täcka upp symtom, när det kan vara bättre för dig att kunna bedöma när du överdriver en aktivitet.
• Mjukt stretching och värme innan en aktivitet kan säkerställa att senorna är klara, och ett ispaket efteråt kan tysta eventuella inflammationer.

Om du inte kan hålla kontroll över symtomen kan det vara dags att se din läkare.

Ett ord från Verywell

Wrist tendonit är ett vanligt tillstånd som kommer att upplevas av de flesta alla någon gång i ditt liv. Att ta några enkla steg tidigt i tillståndet kan hjälpa till att förhindra att symtomen blir svåra och invalidiserande.
Om du har problem med handledsbenen kan du arbeta med en handterapeutspecialist för att utveckla ett program för att förhindra återkommande problem. Det kan hjälpa dig att göra de aktiviteter du antingen behöver göra för arbete eller njuta av att göra rekreations!
Behandlingsalternativ för tendonit