Efter en skada är det viktigt att följa R.I.C.E. metod för att hjälpa till att kontrollera inflammation. RIS. är en akronym för vila, is, kompression och höjd. Det är viktigt...
Alla artiklar - Sida 1784
Vandrings- och vandringsstolpar är utformade för att ge dig extra förtroende och stabilitet. Oavsett om du vandrar på svåra bergspår eller behöver stabilitet på trottoarer och parkvägar, kan en uppsättning...
Smarta tränare använder högintensitetsintervall träningspass för viktminskning. Varför? Eftersom högintensitetsintervallträning (även kallad HIT eller HIIT) fungerar verkligen när du vill smala ner. Även vetenskapliga forskare har funnit att HIT-träning för...
Hampaolja, mer exakt kallad hampfröolja, används i många aktuella hudvårdsprodukter och kosmetika. Även om vi som konsumenter kortfattar det för "hampolja", hampfröolja är cannabisprodukten oftast använd i skönhetsprodukter och kosmetika....
Det är lätt att föreställa sig att lägga handvikter till en Pilates mat träning, och många människor gör det. Men ska du? Här tittar vi på rollen som handled och...
Graying Hair är en del av åldrandet som kommer att påverka alla på något sätt i sina liv. Alla hår kan bli gråa, och det går också för skönhetshår. Att...
De flesta människor är bekanta med att söka efter produkter som de vill köpa i Googles sökmotor. Men visste du att standardmoten Google använder för att returnera dina sökresultat är...
Glykolsyra är en vattenlöslig alfahydroxisyra (AHA) som härrör från sockerrör. Det är en av de mest kända och allmänt använda alfa hydroxisyrorna i hudvårdsindustrin. Andra alfa hydroxisyror innefattar mjölksyra, äppelsyra,...
