Vi vet alla att träning är bra för oss, men visste du att det kan göra dig nio år yngre? Ännu mer intressant börjar forskare förstå exakt på vilket sätt...
Alla artiklar - Sida 2433
Om du vill ha samma träning eller hemma som du gör i gymmet kan du ersätta några hantlar eller kettlebells, lite golvyta och lite kreativitet för den stora skrymmande träningsutrustningen...
Vad händer om du kan ta ett piller som skulle göra allt av följande: både behandla och förebygga fetma, förebygga hjärt-kärlsjukdomar, förbättra rörlighet, förbättra humör, ge stressavlastning, förbättra livskvaliteten, förhindra...
Övning är viktigt för alla, men om du har artrit, anses den vara nödvändig. Övning hjälper dig: Öka din energinivåutveckla ett bättre sömnmönsterkontrollera din viktbibehålla ett hälsosamt hjärtaöka ben- och...
Översikt Oavsett om du golfar, går, går eller går, kan du sluta med ett rött värmeutslag på dina anklar och kalvar. Övningsinducerad vaskulit kan vara otålig och du kan oroa...
Rhinit är en vanlig sjukdom som hör samman med något av följande: NysningRennande näsa (rinorré)Förtäring (nasal)Klåda (näs) Den vanligaste formen av rinit är allergisk rinit, som är förknippad med att...
Övning är viktigt för personer med artrit och för patienter som har haft en gemensam ersättning. Att hålla ner din vikt och dina muskler starka kan bidra till att fördröja...
American Academy of Pediatrics rekommenderar att barn och tonåringar ska vara "fysiskt aktiva i minst 60 minuter per dag", även om de betonar att det inte behöver vara 60 minuters...
