Nu vet du vikten av styrketräning. Det är en "måste-göra" när det gäller att hålla sig frisk och stark. Lyftvikter lägger muskler i kroppen, vilket otvivelaktigt hjälper till med att...
Vårpollensäsongen har sparkat in i hög växel där jag bor. Låt inte dessa allergi astmafel förstöra din astma kontroll i vår. Allt som krävs är en liten planering och dessa...
Detta är det. I 30 dagar av lektioner för att förbättra sömnen är det här du skriver ut och hänger över ditt skrivbord. Det här är det du skickar till...
Livsmedelsproducenter tycker om att locka dig att köpa sina produkter. De använder ljusa färger på förpackningarna tillsammans med inbjudande bilder av produkterna, och de gör ofta några näringspåståenden eller hälsopåståenden...
Panikattacker kan träffa när som helst utan varning. Dessa attacker upplevs vanligtvis genom en kombination av obekväm fysiska känslor, störande tankar och störande känslor. Vanliga somatiska symtom inkluderar snabb hjärtfrekvens,...
Människor hanterar konflikter på många olika sätt. Utan ordentlig vägledning tillgodoser många människor knäjökreaktioner i konfliktsituationer som kan eskalera problemet. På det medicinska kontoret behöver kontorschefen eller de som har...
Artritpatienter tar flera läkemedel som ökar risken för gastrointestinal blödning. Om du har tagit en av dessa mediciner under en lång tid, kan du vara lulled till en falsk känsla...
Brännande fötter, domningar i tår eller stickningar i tårna eller fötterna är mer än irriterande symtom från att gå. De kan vara varningsskyltar av diabetes och tillståndet kallas diabetisk perifer...